どんなスポーツでも

どんな格闘技やスポーツでも、基本は疎かにしてはいけません。
技として昇華するためには小さな基礎練習が大事です。

フットサル上達のためにも必要なものは何か友人に訪ねると、以下のものが上げられました。

①体力
②リフティング
　(腕以外、身体全体を使ったもの)
③歩幅調整と動きの強弱
④知識(テクニック含む)

体力は走り込みで増やすとして、リフティングの練習は怠っていました。
（③④は練習・勉強中）
思えば初めてのリフティング。
気合いを入れてやってみることに。

回数は……８回。

高校生の平均回数以下ですね。
コツを探しつつ、とりあえず１５回目指して頑張りますp(´⌒｀q)