野球での集中力
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白井コーチ
2009年02月14日 20:03 visibility118
野球で集中力を保つのは大変難しいもの。
(そもそも野球は考えることが多いスポーツです)
1球1球体を動かしたり、アウトカウント・ボールカウント・点差・打者を考えながら、集中力を保つことは、大変体力を消耗します。
子供達に今日の練習で「集中するということ」は別の表現では、
「次に自分のポジションで起こりえることを想像して、それに準備すること」
だと伝えてみました。
みんな「判りました!」と元気な返事でししたが、むずかしいぞおお、これは!
「コーチ! 次に何が起こりますか?」
と次には素直に聞かれるでしょう。
それは経験と失敗と練習と実践で引き出しを広げていきましょう。
添付 : ボーイスカウト創始者のベーデンパウエル卿
彼の言葉 Be prepared 備えよ常に
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