野球での集中力


野球で集中力を保つのは大変難しいもの。

(そもそも野球は考えることが多いスポーツです)

1球1球体を動かしたり、アウトカウント・ボールカウント・点差・打者を考えながら、集中力を保つことは、大変体力を消耗します。

 

子供達に今日の練習で「集中するということ」は別の表現では、

 「次に自分のポジションで起こりえることを想像して、それに準備すること」

だと伝えてみました。 

 

みんな「判りました!」と元気な返事でししたが、むずかしいぞおお、これは!

 

「コーチ! 次に何が起こりますか?」

と次には素直に聞かれるでしょう。

それは経験と失敗と練習と実践で引き出しを広げていきましょう。

 

添付 : ボーイスカウト創始者のベーデンパウエル卿 

      彼の言葉  Be prepared  備えよ常に

 

 

 

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