コンディション不良・・

本日は持病である首&頭痛の病院で1時間以上待たされて
疲労感を感じてしまい、
それが原因で遅い時間からの昼食を食べ過ぎてしまい、
夕方からの練習にコンディションを合わせられませんでした・・・・

更に、首の痛みも夕方から発生し、
なんだか練習に身が入りませんでした・・・
う〜〜ん自己管理不足。
反省反省^^
次回に活かします〜

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