シャドウ練習

抜き技のレパートリーが少ない自分にIFPのインドさんが教えてくれたフェイント。
いつも家で練習してます。
ただリビングがが狭いのでボールを使った練習はできません。
エアフェイント状態です。

バスや電車を待っている時間にもやっています。
これははたから見たら怖いかもって最近思います。

いざという時に使えるようにしっかり体に叩き込まなくっちゃ！