１１月８日の青空広がる湘南を走って参りました。第四回湘南国際マラソン１０kmの部に参加。一度も立ち止まる事なく完走した自分を自分で褒めてやりたいです。ちょー気持ちいい！けど本日筋肉痛で立ち上がれない、、、恐るべし１０km。４２.１９５は大丈夫かな？
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