フットボールコーチング ポゼッション

久しぶりに日記を書きます。もう少し頻繁に更新したいです。

これからも頑張って書いていきます。

今日は、ボールのポゼッションのセッションを１つ。おなじみトニーカー（ウエストハム）のセッションです。

チームのレベルによって最初のセッションは人数を変えてください。ボールを保持し失わないことは非常に大事なことです。

�最初は２Ｖ１のセッション。ボールをとられたらとられたもの交代でローテートしてください。

慣れてきたらタッチ数を制限するのもよいでしょう。更になれてきたら、３Ｖ２、４Ｖ３と数を増やすのもよいと思います。

�少しレベルの高いチームの場合は、図２のように１０人のプレーヤーでやるのが良いでしょう。３人のディフェンダーは少なくとも２度ボールを奪うことをルールとしその後ローテーション。

�さらにレベルの高いチームの場合もしくは、�のトレーニングに慣れてきたら図３のように６Ｖ６を行うのが良いでしょう。図３の外のプレーヤーはパスを受けたら、そのまま仲間の選手にパスするもよし、ドリブルで枠の中に入るも良しとします。ドリブルで中に入るときは、外の選手にパスをした選手は外に出てその場所をかわります。その際、外の選手はタックルできません。仲の二人で奪う。

ワンタッチプレーがキーポイントになるでしょう

さらに、ディフェンスにも力を入れてください。ブラジルＶＳアメリカのように中盤でボールを奪いポゼッショんを取り返し、その後の動きが非常に大事になってきます。ボールを奪ったときがチャンスなので！！！