3月2日DELSOLE SCHOOL レポート！

皆さん、こんにちわ！

花粉症、ヤバイです・・・[d234]

さて、先週日曜日、

行ってきました『関東フットサルリーグ参入戦＠水海道総合体育館』

見事、デルソーレ中野は５－０で勝利！

関東フットサルリーグ２部参入決定です[d145]

おめでとうございます！

さて、参入決定後、

最初のスクールレポートです！

①　アップ　～ラダーステップ～

フットサルで重要な

・ステップの練習

・アジリティの強化

・バランスの強化

などをテーマに体をあたためる。

ステップ、ジャンプをリズムよく。

②　ストレッチ

③　パス練習　～裏へのパス～

a)

AとCでワンツーパス。

CからのパスをAはキャッチし、パントキックでDゾーンへパス。

BはAがパスを出した瞬間にDゾーンへ走ってキャッチ。

b)

次に、パントキックではなく、インフロントキック。

フワッとしたボールで、キャッチする選手の時間を作る。

b)の補足練習

浮き球を蹴るイメージを掴むため、

Aはゴールへノーバウンドでロングシュート。

c)

Bはキャッチではなく、ゴールへダイレクトシュート。

④　ゲーム

皆さん、お疲れ様でした！

３月はコーチのチーム活動が基本的にOFFの為、

下記日程で臨時開催いたします！

興味のある方は是非、ご参加下さい[d140]

①３月５日(土)１７：００～１９：００

②３月１２日(土)１７：００～１９：００

③３月１９日(土)１７：００～１９：００

フットサルコート品川

http://www.futsal-court.jp/shinagawa