4月20日DELSOLE SCHOOL レポート！

皆さん、こんにちわ！

寒暖の差が激しいですね。

体調を崩さないように注意です[d228]

さて、昨日のスクールレポートです。

①　アップ

ブラジル体操。

寒いのでしっかりと体をあたためましょう。

②　ストレッチ

③　ワンツーの練習

[d153]パスを出した後の一歩目を意識[d153]

④　パス練習

4角形のグリッドを作る。

各コーナーに並ぶ。

コーンの外側をインサイドパス。

足裏トラップで方向を変えて、インサイドパス。(必ず２タッチ)

パスを出したら、出した方と反対側に動く。

a)右足トラップ→右足パス

b)右足トラップ→左足パス

⑤　トラップ練習

浮き球の足裏トラップ。

⑥　シュート練習

ワンツーの形を使ったシュート練習。

シュートはファーサイドを狙う。

[d153]フットサルは３人目の動きが大事[d153]

⑦　ゲーム

皆さん、お疲れ様でした！

４月２３日(土)１７：００～１９：００

↑こちらの日程でも開催いたします！

是非、ご参加下さい！

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              Pray F

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2011年4月29日(金・祝)

　　　　～2011年5月6日(金)

チャリティウィーク開催

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「Shinagawa One Day League」

参加チーム募集中！

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フットサルコート品川

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