3月14日DELSOLE SCHOOL レポート!

皆さん、こんにちわ!


 


昨日は、ロンドン五輪最終予選の最終戦。


前半、カウンターでヒヤリとする場面もありましたが、


2-0の快勝!


 


本番に向けての選手選考が、今から楽しみです!


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120315-00000001-sanspo-socc


 


さて、そんな戦いの裏で、


当施設で行われていた、スクールレポートです!


 


① アップ


3/4コートで6対6のミニゲーム。


a) フリータッチ


b) トラップは必ず足裏のルール付


 


② ストレッチ


 


③ トラップ練習


a) 足裏トラップ


足下に止めるトラップではなく、前に転がす。


ボールをしっかり見て、空振り注意。


b) 横を向いた状態での足裏トラップ


DFとボールの間に自分の体を入れるイメージ。


c) インサイドでボールを動かすトラップ


d) トゥを使ってボールを浮かせるトラップ


 


④ シュート練習


足裏トラップを使った、サイドからのシュート練習。


 


⑤ ゲーム


 


皆さん、お疲れ様でした!


 







DELSOLE NAKANO FUTSAL SCHOOL

 


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2012年


人工芝全面リニューアル


実施いたします!


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