1月19日DELSOLE SCHOOL レポート！

皆さん、こんにちわ！

明日、アジアカップ準々決勝、vsカタール戦ですが、

カタールがこんなわがまま(？)を言い出しているようですよ[d223]

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110120-00000022-spn-socc

これが認められちゃったら、大変です[d276]

さて、昨日のスクールレポートです。

・・・と、その前に、

先週土曜日、

DELSOLE NAKANOが、東京都フットサル1部リーグの優勝を決めました！

おめでとうございます[d150][d150]

引き続き、

・全日本選手権　関東大会

・関東2部リーグ参入戦

どちらも、頑張って欲しいですね[d153]

では、レポートです。

①　アップ　～ボールを使ったウォーミングアップ～

寒いので動きを入れながら、足裏や浮き玉トラップ。

②　ストレッチ

③　シュート練習Ⅰ～ファーポスト(セカンドポスト)のシュート練習～

2人1組で、左右両サイドに準備。

ボールが出た瞬間に、2人ともダッシュ。

ボールが出た側の選手は、逆サイドへパス。

逆サイドでボールを受けた選手は、二アサイドにシュート。

共にダイレクトプレー。

[d88]　2人が必死に走らないとゴールにならない　[d88]

④　シュート練習Ⅱ～簡単なファー詰め～

右サイドからの早いシュートパスに、ファーポストで合わせる。

普通のボールに慣れてきたら、

敢えて浮き玉などの悪球を合わせる練習。

[d88]　ファーサイドの選手は、体の向きに注意　[d88]

[d88]　体ごとゴールに向かっていく　[d88]

[d88]　試合中、良いボールばかりが来るわけではない　[d88]

⑤　ゲーム　

練習したシュートパターンを意識

お疲れ様でした！

寒い日が続きますが、また来週もお待ちしております。

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元Jリーガー、チョン・ヨンデ氏による

　　「YONスペシャルクリニック」

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フットサルコート品川

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