塁一つとアウト一つが同価値？

日本人は無死一塁でバントすることを好む。しかしたかが一つ塁を進めるために、アウト一つ献上って割りに合うものなんだろうか。誰か教えてください。
そんな僕でも無死一、二塁の場面であれば、犠打も有効なんじゃないかと考えます。ただし次の二人がホームラン打者の場合ですけど。
僕は打者としてアウトを自ら献上することに抵抗があるんです。なぜかと言うと、後ろの打者に不利な状況を与えてしまうからです。これは自分が打席に立っていて感じるっていうのもあるんです。
この犠打という行為。きちんとした根拠を出せる人はいるんでしょうか。