■アップの仕方

オイラは試合直前はアップをしない・・・。
それはサッカーを始めた当初からの癖で、アップしているフィールド
プレーヤーを横目に、一人黙々と念入りに柔軟を行う。
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練習が大好きなのは今も昔も変わらない。
というか、練習無くして試合に臨む選手の気持ちが理解出来ない。
けれど、試合当日（直前）はとにかく柔軟しながら意識を集中することを
心掛ける。実は柔軟とはいいながら、徹底的な柔軟はしていない。
要は一人になりたいだけなのである。
そんなときのオイラは、あらゆる状況を想定しながら、
イメージトレーニングを行っている。丁度ＰＫ戦のときの心境と
同じ様なものである。

ＧＫは、ときに全力疾走で走る状況もあるが、基本は一瞬のパワー。
それが如何に的確に出せるかだと思う。
だからアップして身体を解きほぐすことはやらないようにしている。
ある種の緊張感を身体全体に持たせ、ボールに集中するのである。
正直、調子の良いときは、相手のシュートがスローで見える。
もちろん反応しているオイラの身体の動きもスローなわけだが、
頭では手の位置や身体の状態を把握している。
その状態を最高の状態に保つためにアップはしないのである。

こんなＧＫって居るのかなぁ？