M'sField横浜・中山 初心者クリニック

大場　徹　コロナＦＣ／権田　選手兼監督（フットサル関東リーグ１部）による初心者クリニック。


・ジョグ

・鬼4人の鬼ごっこ。最初は歩きのみ、途中から走りあり。気付けば鬼は増えてた。最後は、両ペナルティーエリアとセンターサークルは3人までならセーフティーゾーンで。

・ストレッチ


・7人2チーム、6人2チームに分かれて、それぞれで鬼1人でハンドパスで繋いでヘディングで鬼に当てる。

・足パスで繋いで鬼に当てる。

・鬼2人で鳥かご。DFはカットしたらもう１人のDFにパスを繋ぐ。OFに触れられずに繋がったら成立で、次にカットしたら持っているビブスをOFに投げて当てたら鬼交代。

DFはパスカットした後のキープと繋ぎを大事に。
OFはカットされた後のプレスの意識と、2回目のカットを事前に察知して当てられないように引く。そんな感じで先を予測する意識を持つ遊び練習。


・5人5チームに分かれて、5対5でゲーム。ハーフラインを越すパスはグラウンダー禁止でループのみ。ドリブル越えはあり。

説明の段階で大場さんがパラレラを教えてしまったばかりに、多くの人が中途半端な理解でループで繋ぐ事だけをパラレラと思ってしまい、ふざけ半分でパラレラだパラレラだなんてなってしまったので、ちゃんと有効的に出来ず[d156]


・ゲーム

内容的には普通だったかな？
でもチームとしてのまとまりと雰囲気はすごくよかったと思う。
個サルといえど、だいたい同じメンバーだし気さくでいい人が多いから、声かけもよくし合えたしどの程度のプレーで合うかなんとなくわかる感じだから、やっていて楽しかったなー[d145]

強さ的には5チーム中3番目くらいだったけど、最後の10分の点取ったら勝ち残りゲームでは、最後だから遠慮なくやらせてもらったおかげでどこにも負けず[d140]


まとめ

この日はここで初めて練習の中で大場さんと、ゲスト参加？してたファイルフォックスの人と一緒にプレー出来てよかった[d145]