第2クール

2月の中旬からダイエットを開始し、今週から第2クールに入りました。

今までは食事制限で体重を落としましたが、だいぶ動きやすい体、気候になってきたので、

昨日からランニング開始しました。

しかしきつかった。

これからスケジュール立ててしっかりと走り込みます。

夏までには更に良い体に作り上げていきたいと思います。