【etc】一歩ずつ、前へ。

夜な夜な走りに行ってるのを以前から日記（http://baseballsns.jp/member/9274/diary/31657/とか）に書いてましたが、今夜も仕事から帰ってきてひとっ走り行ってきました。

家から１ｋくらい行ったところでルート上に小さな公園があるのですが、その公園に目をやったところ、時計が見えました。時刻は２２：３５。

いつも走りに行くときは余計なものは持ちたくないので、時計はおろか、携帯電話も置いて走りに行ってます。今夜もそうだったのですが、ふと、この前の練習で某マイヤキューさん（笑）が、３ｋ走るのにどれくらいのタイムだったかを話してたのを思い出しまして。

なんとなく、自分がどれくらいのペースで走ってるんだろう？と思いたち、ちょっと計ってみることにしました。ちょうど時計を見かけた公園から河川敷に向かってぐるっと１周して戻ってくるコース。

走って戻ってくると公園の時計は２２：５１を指してました。そのまま家まで走り続け、汗だくになりながら、某地図サイトでルート確認してみたところ、ぴったり３ｋ。これを１６分で走ってきました。

まぁ、実際にはここに前後約１ｋずつプラスされるので、トータル５ｋくらいなんですが…………。

うーん。タイムを出してみたものの…………、なんですか。速いのだか遅いのだか、そういう点では、よくわかりません。（笑

自分にとってたぶん大事なのは速い遅いではなく、家からぐるっとまわるこのコースで、１度も休むことなく走り続けるようになったことだと思ってます。

走り始めた当初、この時計のある公園のあたりで１度休憩し、河川敷まで行ってまた休憩………ってしてました。
それが今ではずっと走り続けることが出来るようになったので、確実に持久力はついてきてるんだと思います。

野球するのに他にもつけなければいけない力だとか技術ってあると思うんですけど。

うん、やっぱり。

自分のペースで、ひとつひとつやっていければいいのかな、といったとこでしょうかね。(^-^;

そろそろ河川敷までの５ｋコースも慣れてきたので、もうちょっと距離伸ばそうかな？と思い始めました。

いずれ川を渡って、埼玉県まで足を運ぶことになるかもしれません。（笑