明日の為のその１８　治療再開！

こんばんは矢吹ぢょ～～～です

最近　体重が減ってます

３食　食べても増えません　

重いと足に負担が掛かるので

軽い分には困らないけど(笑)

昼と夜の筋トレが効いてるのかな？

贅肉を筋肉に替える事は体に良い事だから

貪欲に頑張りますぅ

さてさて

本日から先生が休暇を終え治療再開

久々の鍼治療とマッサージ　そして恐怖の負荷トレーニング

推定９０Kｇの先生の力は物凄く強い

下手なトレーニングマシンより手強い相手だ(笑)

トレーニングの種類も豊富で助言も的確なので本当に心強い

明日もまた頑張らねば　それでは皆さんお休みなさい