自主トレ

皆さんおはようございます！

昨日の山陰土産の大吟醸『八郷』様の余韻が頭に残り

少し二日酔いぎみですが

本日は自主トレを行いたいと思います！

思えば今シーズンを１２月１４日に終え、肩の故障が

発覚してから全くボールもバットもグローブも触ってません。

それよりも体すら動かしてないのでお腹が２段から３段に・・・・（泣）

ストレッチ、ランニング、キャッチボールで約２時間ぐらいの

予定で自主トレを敢行したいと思います！

２時間後には３段腹から腹筋の割れたお腹になっていると思います！

では出発！！！