グローブ初湯モミ実施!

今日、人から聞いたとおり湯モミ初体験しました。
軽く酔っているので、備忘録としてメモしておきます。

1.湯温は、43℃
2.親指の付け根部分と、中指・人差し指の部分を内側に曲げて揉みこむ
3.湯にじゃぶじゃぶ漬ける
4.ボールを中に入れる
5.紐で縛っておく

完璧です!!

sellお勉強

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