焼け石に水
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Number10
2010年12月05日 23:15 visibility72
先週でシーズン終了した我がチーム。
今日は希望者のみで練習をした。
グラウンドが2時間しか取れてなかったので、軽めのメニュー。
キャッチボールをやや長く、内外野基礎守備練習に素振り、バント練習など。
ピッチング&審判練習、最後には外野の芝上でスライディング練習。
暖かかったので、多少運動量を増やしても良かったかも。
年内の練習はやっても後1回かな。
練習後、王将で昼食。
腹減ったので、ラーメン、ギョーザと焼き飯を注文。
「やれやれ、よく食うぜ」
と言わんばかりの視線を受けたが、
実はまだ腹7分だったとは思わなかっただろう(謎
帰宅後、自転車5キロの後8キロほど歩いたが消費カロリーはたぶん300くらい。
余計な摂取量の何分の一か想像もつかないが、はっきり言って、誤差の範囲程度ですなw
もちろん、3品食べたことは後悔していない(謎
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- 事務局に通報しました。
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