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先週末.....

POLICE UNITEDと練習試合をしました。



結果は２−１か３−１で勝ちました。^^


最近、新しいヘッドコーチを招き、戦術のトレーニング&フィジカルトレーニングをしています。


練習の中心はディフェンスに関して。


組織で守るために、ポジショニングや対応の仕方など細かく練習してます。


その成果もあって、いつもよりはチームとしてまとまった守備ができました。


僕自身も組織で守れれば、攻撃参加もしやすくなるので良かったです。


惜しくも得点にはなりませんでしたが、チャンスを見ては何度か攻撃参加をし、センタリングやシュートの場面を作りました。


また、高校生以来！？？のスルーパスも出しちゃいました。笑


インターセプトからの場面だったので、チームとしてコンパクトに守れていた証拠ですね。^^


今週からリーグ戦が再開するので、『僕はどんなプレーをしたいか？』を実現するための努力と.....


振り返った時に『チームとして』という部分.....


そして、『僕は何をしたか？・何ができたか？』.....


という部分にこだわっていきたいと思います。





その一環として、最近これを使っています。


adidasの『mi coach』





自分の走った距離・ランニングの強度別に記録がされていたり.....と、とにかく優れもの！


あくまでもデータなんで、数字だけでは試合が良かったか悪かったか？的確な動きができていたのか？までは判断できませんが.....


自分がこの試合、どのくらい走っていたのか？が分かります。


これだけでも個人として目安や目標を立てる事ができるし、改善にも繋がります。


明日も練習試合なので、自分を分析しながらプレーしたいと思います。





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