今日の一品...

プチトマトをもらいました～♪


ありがとうございます(^^)


普段だと、なかなか買わない貴重な食材。


何か良い料理できないかな～と思い
、調べて作ったのがコレ！


"プチトマトの蜂蜜漬け"


作り方はメッチャ簡単♪


１：ヘタを取ります。


２：沸騰したお湯にプチトマトを入れ数秒かき混ぜて冷水に移します。
(トマトの下をつま楊枝でピッて穴開けとくと良いですよ)


３：皮を剥きます。


４：蜂蜜に漬けて一晩おきます。


これでOKなんですが、生姜を少し入れてみました♪


ね！簡単でしょ～(^^)b


食後のデザートにもなるし、練習後に疲れた体を癒すために食べてもO
K！


トマト嫌いの子どもも食べれるかもね～♪




ちなみに...


蜂蜜は砂糖に比べてカロリーも低いし、脂肪になる前に吸収され、エネルギーとして消費されるから太りにくいんですよ！


だから、甘いの欲しくなった時は蜂蜜を使ってま～す♪


"蜂蜜"...オススメです！