料亭kata

”にらレバ炒めと愉快な仲間たち”


......です(^^)


最近、なかなか疲れが抜けないな～。


って事で、普段は魚なんですが”にらレバ”をチョイス！


仲間たちは.....


・ひじき

・蓮根のきんぴら

・里芋と椎茸の煮物


まぁ～顔なじみのメンバーですね♪



自分でいつも思うんですが.....


”なぜサラダを作らないのか？”


バランスや食べ過ぎを考えるならサラダは絶対必用だと思ってるんですが.....


なかなかする気にならないんですよね～。


嫌いではないんですよ！


なのになぜだろう.....？


答えが出たら報告しま～す(^^)




今日は黄砂が凄かった！(＞＜)


黄砂は北九州に来てから意識し始めました。


関東・京都にいた時は、全く気にならなかったけど.....


目の前の山が黄砂で霞んでしまうくらいですからね～。


気にならないハズはないですね！


そんな日は目・鼻・耳・のどをしっかり洗います。


心なしか鼻や耳の中が黄色い感じがするのは俺だけなのかな～？



気温も低くなってきたし、そろそろインフルエンザの対応も考えなくてはいけない時期ですね～。


自分のメンテナンスしてますか？


自分の体や心・天候・気温など、いろんな変化を敏感に感じとって、日々を快適に過ごしたいですよね♪