ゴムチューブ

最近食後にゴムチューブを引っ張っている。

以前に右上腕を骨折して２年程野球ができていなかった。

でも昨年ぐらいからまず野手で復帰して打つ方で草野球を楽しんでいた。

この前久しぶりに投げさせてもらって、自分の球が遅い事にびっくりした。

と言うか以前の右腕では無い感覚。

やはり日々の鍛錬は必要だと感じた。

なので仕事から帰って夕食後、できるだけ毎日ゴムチューブを引っ張っている。

そろそろ下半身もトレーニングしなきゃ......