無題

秋の目標は、40m(キック)400m(クロール)400回(リフティング)だった。

キックは△、安定して蹴れるのはまだ30mだ。
クロールは×、寒くなってプールから足が遠のいた。
クリフティングは◎。

全体的には、まあまあかな。

さて、冬の目標はこれ！
・キック40m(再)
・リフティング1000回
・ランニング

ランニングは新たな世界だから目標値が見当つかない。

まずは「息子(兄ザル４年)に負けない」かな(笑)