
3on3マスターは誰だ??
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Zavids
2010年03月08日 21:38 visibility36
昨日、約3週間ぶりにフットサルチーム「FCグラーナ」の練習がありました。
正直、かなりの間隔が空いてしまい、少々不安があったのですが、取り越し苦労でした!
1名怪我で欠席したものの、いつものメンバー+新規の方1名で、とても充実した時間を過ごせました♪(やはり、汗をかくぐらい動くと心地良いもんですね)
一応、今現在の練習のテーマは、「攻守の切り替え」と「パス&ゴー」です。
これを確実にこなそうとすると、かなりの体力が必要なのですが・・・もちろん、基礎体力のアップも重要課題です。
上記の目標を達成するにあたり、一番有効だと思うのが「3対3」のゲームかなと思ってます。
フルコートの試合より、コートは狭いですが、その代わりに攻守の切り替えは必須ですし、攻撃時はパス&ゴーを駆使しないと、なかなか崩せません。
そして、常に動き回っているので、基礎体力の向上にも繋がります。
それから、フルコートよりも狭い分、相手のプレッシャーが早いので、判断の早さも求められます。
色々と良い事づくしの「3on3」を練習時のメインにしようかと思い、以下のような企画を始めます。
その名も・・・「FCグラーナ 3on3 チャンピオンシップ☆」
・毎回の練習で、3対3のミニゲームを必ず行います。(ルールは、参加人数によって決定)
・基本、全チーム総当り2回戦リーグとし、勝ち点合計で優勝チームを決定します。
・勝ち点が並んだ場合は、3対3のPK戦(サドンデスは第2PK)にて優勝チームを決定します。
・優勝チームのメンバーには、3ポイントの個人ポイントが入ります。
・参加賞として、当日参加メンバーに1ポイントの個人ポイントが入ります。
(結構、このポイントが左右したりして・・・参加する事に意義があるっ!)
・年間総合ポイントランキングで1位のメンバーには、豪華商品があるかも!?
一応、個人勝負にしてしまうと、現時点での基礎技術などで差がついてしまうので、チーム形式のもので手軽に練習に組み込めるとゆう事で、「3on3」にしました。
(もしかしたら、単発で○○大会などを別に企画するかもしれませんが・・・企画好き?)
まだまだ自分自身、技術・体力・メンタル面などに課題が多々ありますが、このまま続けていれば1年後ぐらいにはどうなっているのかな?楽しみです♪
PS
練習後にチームのメンバー数名とランチに行きましたが、色々と話しができ、本当に楽しかったです!
練習&試合だけでは、なかなか落ち着いてトークも出来ないので、月1回ぐらい午前練習の時にでも行ければ良いですね♪(4月末にはBBQも予約しました)
HPのメンバー紹介に、好きな選手とゆう欄を作ったのですが、基本サッカー選手なんですが、ネタでサッカー以外もアリにした所、
いきなり「タカシ!」には笑いました。「えっ、誰?サッカー選手?苗字?名前?」
何と、当チームにすごく顔の広いメンバーがいて、清水エスパルスの11番「原一樹選手」と幼馴染みであり、そしてアメフトの選手(タカシさん)とも知り合いのようです。
それから、他にも現名古屋の「玉田選手」とプレーした事のあるメンバーもいました。みんな、スゴイ!!
結局、メンバー紹介欄は好きなサッカー選手1名とスポーツ選手1名とゆう流れになったのですが、「タカシ」でハードルがかなり上がった関係で(笑)、なかなかいいのが浮かばず・・・。
最終的に、色々と(インパクトがありそうな人を)考えた結果、出てきたのが“イカンガー”
古すぎかな??
今回の練習の景品にしたジョ○ソンドリンク(39円)。
「あずきペプシ」
謳い文句は、“ペプシとあずきの「雅」な出会い”です(笑)
みんなに対抗して、自分も少しだけ自慢?を・・・。
�現在、私の住んでいるマンションに、ある芸能人(アイドル?)の家族が最近まで住んでいました!
�以前、Fリーグのセントラル開催を代々木競技場に見に行った時、試合前に各チームの選手が観客席にボールを投げ込んでいました。
客席中段より上ぐらいにいた為、全く期待していなかったのだが、いきなりあるチームの人が、すごい勢いで振りかぶっているのが見えて、その瞬間、「来るかも??」と思いました!
予想通り、すごい勢いで自分の頭上あたりに飛んできたボールを立ち上がりながら、右手でワンハンドキャッチ♪
(普通は、手のひらとかでバイーンと跳ねる所だが、自然と野球の感覚で勢いを殺したようだ)
その瞬間、周りの観客から「オ〜〜〜!!」と拍手の嵐が・・・(恥ず〜)
ちなみに、サインの選手は「ステラミーゴいわて花巻」の当時控えGKだった落合選手です。
(誰も知らないって??)
- favorite5 visibility36
- 事務局に通報しました。
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