3on3マスターは誰だ??

  • Zavids
    2010年03月08日 21:38 visibility36

昨日、約3週間ぶりにフットサルチーム「FCグラーナ」の練習がありました。


 


正直、かなりの間隔が空いてしまい、少々不安があったのですが、取り越し苦労でした!


 


1名怪我で欠席したものの、いつものメンバー+新規の方1名で、とても充実した時間を過ごせました♪(やはり、汗をかくぐらい動くと心地良いもんですね)


 


一応、今現在の練習のテーマは、「攻守の切り替え」と「パス&ゴー」です。


 


これを確実にこなそうとすると、かなりの体力が必要なのですが・・・もちろん、基礎体力のアップも重要課題です。


 


上記の目標を達成するにあたり、一番有効だと思うのが「3対3」のゲームかなと思ってます。


 


フルコートの試合より、コートは狭いですが、その代わりに攻守の切り替えは必須ですし、攻撃時はパス&ゴーを駆使しないと、なかなか崩せません。


そして、常に動き回っているので、基礎体力の向上にも繋がります。


それから、フルコートよりも狭い分、相手のプレッシャーが早いので、判断の早さも求められます。


 


色々と良い事づくしの「3on3」を練習時のメインにしようかと思い、以下のような企画を始めます。


 


 


その名も・・・「FCグラーナ 3on3 チャンピオンシップ☆」


 


・毎回の練習で、3対3のミニゲームを必ず行います。(ルールは、参加人数によって決定)


・基本、全チーム総当り2回戦リーグとし、勝ち点合計で優勝チームを決定します。


・勝ち点が並んだ場合は、3対3のPK戦(サドンデスは第2PK)にて優勝チームを決定します。


・優勝チームのメンバーには、3ポイントの個人ポイントが入ります。


・参加賞として、当日参加メンバーに1ポイントの個人ポイントが入ります。


 (結構、このポイントが左右したりして・・・参加する事に意義があるっ!)


・年間総合ポイントランキングで1位のメンバーには、豪華商品があるかも!?


 


 


一応、個人勝負にしてしまうと、現時点での基礎技術などで差がついてしまうので、チーム形式のもので手軽に練習に組み込めるとゆう事で、「3on3」にしました。


(もしかしたら、単発で○○大会などを別に企画するかもしれませんが・・・企画好き?)


 


まだまだ自分自身、技術・体力・メンタル面などに課題が多々ありますが、このまま続けていれば1年後ぐらいにはどうなっているのかな?楽しみです♪


 


 


PS


練習後にチームのメンバー数名とランチに行きましたが、色々と話しができ、本当に楽しかったです!


練習&試合だけでは、なかなか落ち着いてトークも出来ないので、月1回ぐらい午前練習の時にでも行ければ良いですね♪(4月末にはBBQも予約しました)


 


HPのメンバー紹介に、好きな選手とゆう欄を作ったのですが、基本サッカー選手なんですが、ネタでサッカー以外もアリにした所、


 


いきなり「タカシ!」には笑いました。「えっ、誰?サッカー選手?苗字?名前?」


 


何と、当チームにすごく顔の広いメンバーがいて、清水エスパルスの11番「原一樹選手」と幼馴染みであり、そしてアメフトの選手(タカシさん)とも知り合いのようです。


 


それから、他にも現名古屋の「玉田選手」とプレーした事のあるメンバーもいました。みんな、スゴイ!!


 


結局、メンバー紹介欄は好きなサッカー選手1名とスポーツ選手1名とゆう流れになったのですが、「タカシ」でハードルがかなり上がった関係で(笑)、なかなかいいのが浮かばず・・・。


 


最終的に、色々と(インパクトがありそうな人を)考えた結果、出てきたのが“イカンガー”


 


古すぎかな??


 



今回の練習の景品にしたジョ○ソンドリンク(39円)。


 


「あずきペプシ」


 


謳い文句は、“ペプシとあずきの「雅」な出会い”です(笑)


 



みんなに対抗して、自分も少しだけ自慢?を・・・。


 


�現在、私の住んでいるマンションに、ある芸能人(アイドル?)の家族が最近まで住んでいました!


 


�以前、Fリーグのセントラル開催を代々木競技場に見に行った時、試合前に各チームの選手が観客席にボールを投げ込んでいました。


 


客席中段より上ぐらいにいた為、全く期待していなかったのだが、いきなりあるチームの人が、すごい勢いで振りかぶっているのが見えて、その瞬間、「来るかも??」と思いました!


 


予想通り、すごい勢いで自分の頭上あたりに飛んできたボールを立ち上がりながら、右手でワンハンドキャッチ♪


(普通は、手のひらとかでバイーンと跳ねる所だが、自然と野球の感覚で勢いを殺したようだ)


 


その瞬間、周りの観客から「オ〜〜〜!!」と拍手の嵐が・・・(恥ず〜)


 


ちなみに、サインの選手は「ステラミーゴいわて花巻」の当時控えGKだった落合選手です。


 


(誰も知らないって??)


 















































































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