2009年始動！！

今週からトレーニング開始。
コンディションはベスト時の１０％ぐらいか。。。

毎年のことながら年末年始の不摂生が
体にのしかかる。

暴飲暴食による体重増加。
普段は吸わないがついつい喫煙。

徐々に戻していきます。

今年の個人テーマは「二軸感覚」です！！

サッカーでの
目標は得点５ゴール以上。失点１０以下。

フットサルでの
目標は基本をしっかり身につけること。


そして一番の目標は
怪我をせず1年間プレーし続けること！！


本年もよろしくお願いいたします。