一言コーチングその９

どもども。
やっと書く気力が回復してきたので、今のうちに書こうと思います。

第9回一言コーチング


今回も「キック」について。


先に一言（結論）言っちゃいます。

「最後まで美しく☆」

これまで「キック」に関して説明してきたのは、あくまでもボールに足があたるまでについてです。

ボールが終わったからと言って、「ホッ」としていいの？ってことです。

サッカーでなくても体を動かすことにおいて、一連の動作というものがあります。
一連の動作というのは体に対して自然な動きになるわけです。

つまり、よく耳にする言葉で言えば「フォロースルー」。

開始→前段階→力が作用する瞬間→力が作用した後（完結）

他のスポーツを見てみましょう。

野球の打つ動作・投げる動作どうですか？

ゴルフの打つ動作どうですか？


フォロースルー次第で、ボールへの力の伝わり方や、飛ぶ方向・距離などが大きく変わってきます。


なので、最後まで美しく☆