自主練 ☆痛かった☆

  • ナカジ
    2008年04月30日 06:56 visibility77

昨日は夕食前に少しだけ時間があったので、家の前で練習☆

家の前の壁に思い切りボールを蹴りたかったのですが、ボールを浮かせて他人の家の窓に突き刺す予感がしたので自粛・・・

いつものインサイドや足裏でのドリブル練習後、この前の日記でも書いたオグフェイントを実践してみました。
やり方はなんとなくわかっているんです。
ボールを左足で相手(いませんが)の後ろ側から転がす。

よし、やってみよう!


「ホッ!」




「ふりゃ!」



「グキッ!!」



足がボールの上にのっかり、こけました・・・・



このフェイントはかなり危険なことが判明!
まぁ、私の技術不足が原因ですが☆



後はこの前の練習試合で決めることができた。切り替えした後にニアと思わせてファーへのシュート。

シュートはできないので、ボールを使わずに動きだけを復習。


こう、ビュッ!と動いてから腰をひねってシュート!

これでいいはず!?
よーし、いってみよう♪


ビュッ!とかわしてシュート!




グキッ!!


ウッ!! こ、腰が・・・・


・・・・・・

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