からだがーうごかねー。

本日の練習、先週の足のダメージが全快に至って無いせいなのか、 左足の大腿筋が軽い肉離れに。この部分は、先日もやっているので念入りにストレッチを行わなければダメそうです。さらに今日は、膝下もずっしり重く、体が動きませんでした。

キックの技術については、自分のキックを動画に撮って何処が拙いのかをチェックしてみる予定です。実際問題として、足の振りが理にかなってないのでしょう。頭の中のイメージと、実際が違うのは過去にも色々経験済みですので、そのすり合わせを行いたいと思います。恐らく、動画を見て愕然とするすのでしょう！w

足らないところだらけですが、特に体力面やスピード等については色々思うところあります。結局のところ年齢には逆らえない―とは思うものの、「同年代では明らかに優れている」と言えるところまではもっていきたいです。その為にも、怪我や体のケアには気をつけねばいけませんね。