今年の目標追加かな

今日は初練習4時間。
寒かったのでなかなか肩ができなくて無理はしなかったのですが
問題はスタミナ。
体力落ちたな・・・。
アメリカンノックあたりではかなりばてて・・・。
最近試合が多くて、長時間練習をしていなかったので
気がつかなかったけど。
疲れにくい体もそうだけど、昨年腰痛をやったときのように
ちょっと肉体改造トレーニング（ちょっとオーバーかな）
ウエイトも落としながら体力をつけようと思う。

ＰＳ
今日は、息子とバッティング練習。
ちょっと力んだ・・・。敵に回さないでよかった（笑）。