自主トレ

今日はオフで近くの公園個人練習。
平日昼間の公園は平和だ。
犬の散歩などをしている人が多い。
５０メートルダッシュ２０本、スクワット、腕立てなどやり
素振りを２００．そのあとバッティングセンターで軽く１００球打って終了。
手のまめも固くなってきた。
振りはまだまだ納得のいく感じではないけど探りながら
この冬は頑張ろう。
来年になれば息子とスケジュールあわせれば平日練習もできそう。
運動の汗は悪くない。
ジムもいいけど外でのトレーニングの方が晴れているときは気持ちが
いい。