血圧上がってびっくり

2017年8月02日(水曜日)7時54分

日記をあんまり空けてると、

ついつい疎かになって(笑)

今日は、サービス出勤日だし、

今出勤したばかりで、一息

名古屋の今は曇ってますよ

そう言えば先日何年も気にしていなかった

血圧測定、先日サウナでたまたま血圧計を見かけ

計ったら何と‼️170もあってびっくり

早速「胡麻麦茶」を飲み初めました

なるべく薬に頼らすがモットーなので(笑)

結果、今朝の測定で、140台に

ま、これで安心せず、

日頃から気をつけていきます