フィットネスクリニック in キャプテン翼コート☆
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saorin☆
2013年08月18日 12:29 visibility231
昨日はsaorin☆、2週間ぶりに蹴ってきました!
以前にも参加したことのあるキャプテン翼コートの稲田選手主催の『フィットネスクリニック』です☆
何回か参加しているクリニックでsaorin☆にとって少しレベルが高いんです・・・が、
楽しいので、また参加したくなるクリニックです(^-^)
今回のメインコーチは、スペインでプロとして活躍している中島詩織選手でした。
何回か参加している小夏さんのクリニックと内容がまた違い、とても面白かったです^^
まずは鬼ごっこで身体をほぐし、
2人組になり、ひとりはボールを上に高く投げその間に相手から投げてもらったボールを蹴る練習でした。次にももで落とし蹴る、次は胸トラップして蹴る・・・、
難しいのですが、稲さんからアドバイスを頂くとできるようになったり。
少しレベルが高い基礎練習という感じで、やりがいがありました!
そして、パス練習。
落としからのパス練習、、、、次に誰に出していいか分からなくなりましたが、
頭を使って行うパス練習も楽しかったです^^
そして、シュート練習。
コチラも少し頭を使っての練習(文章にできません・・・汗)で、楽しかったです!
そして、浮き球からのボレーシュート練習。
稲さんと中島選手が綺麗な浮き球を出してくださり、参加者が次々にボレーシュート!
稲さんからコツを教わると、saorin☆にも出来ましたっ(≧∀≦)!!!
自分で言うのもあれですが・・・・、なかなかいい感じでした(笑)
最後は、ゲーム。
いつもは定員いっぱいなんですが、昨日は参加者さんがいつもより少なく2チーム&コーチ陣チームの3チーム回し。そして女子が3人しかいなかった為、女子のゴールは5点という高得点(笑)
上手い男性陣からボールを集めてもらい、クリニック初のゴールを決めることが出来ました!!!
そして、アシストも!!!
今回は、今まで参加した中で一番楽しかったです(≧∀≦)♪
メインコーチを勤めていた中島選手は本当にキュートな方で、
でもプレー中はめちゃくちゃ格好良くて、惚れ惚れしちゃいました(☆∀☆)♪
稲さんと中島選手のパスまわしは狭い中でもたくさん繋がり、
見ていてため息が出るほどでした!!!
まだまだ出来ないことも多いですが、saoirn☆にとって少し高いレベルでのクリニックも勉強になり、そしてとてもいい刺激になります(^▽^)♪
出来なくても、いつも稲さんが優しく教えてくださいます(^-^)
もっと上手くなりたいので、saorin☆頑張ります!!!
☆中島選手と☆
☆中島選手&稲田選手と☆
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- 事務局に通報しました。
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