2月3日(月)

  • sugi
    2014年02月03日 11:22 visibility69

今日は、、節分。。

お掃除が終えると、、汗が。。ホンマに節分なのか!?
まぁ、夕方からまた寒くなるようですけど。。
さて、昨日は、午後からソフトボールの練習に参加してきました。
アップが終わり、たまたまキャッチボールの相手になったのが、、5年生のなつきちゃん。。
まさか、この時にはまだ、その日一日がしんどい練習になるなんて、思ってもいなかったでしょう。。
まずは、キャッチボール。
普段は、のんびり、、短い距離でうだうだとキャッチボールをしていますが、今日は、大人げないおっさんが相手でした。
どんどん距離を伸ばし、、遠投を長めに。。
距離を縮めて、速いボールを要求。。
内野守備の練習をしてから、、対面の塁間でのコントロール重視から、、初挑戦のキャッチャー防具をつけての送球練習。
その前に、ヘッドコーチにも、ご指導いただき、、バントの練習とトスバッティング。
バント練習では、罰ゲームで90回のスクワットを。。
大人げないおっさんも、負けじとスクワットを。。
おかげで、太腿周辺は、ガッツリ筋肉痛です!!
休憩は、15秒を3回と30秒を1回。。
普段の練習の倍、、いや4~5倍練習したんじゃないでしょうか?
キャッチングの練習から、もう一度、キャッチャーでの送球練習。
素振りにティバッティングから、、フリーバッティングでのキャッチャー。
ノックでもキャッチャーと、、頑張っていました!!
昨日は、僕以外にも、沢山の監督、コーチが参加していたので、途中までほぼマンツーマンという、、全く、ありがたくない、、悪夢のような時間だったんじゃないでしょうか。
その悪夢の中で、出来るようになったことを覚えていてくれたら、、どんどんレベルアップしていくと思うんですけど、、ねぇ。。
それでは、今日も一日頑張っていきましょう!!
ほな、また!!

chat コメント 

コメントをもっと見る

通報するとLaBOLA事務局に報告されます。
全ての通報に対応できるとは限りませんので、予めご了承ください。

  • 事務局に通報しました。