90分JOG[s121]

今日はゆっくり時速9Kで
90分JOG[s121]
キッツ復活後最長ラン[s254]
右横でタチバナさんが頑張ってたので刺激を受けたし後半は虎の目さんが横で走ってくれたので走り切れました[s405]
お二方ありがとです[s338]
今日は13Kちょっと
今月TOTAL84K
悪くないぞ~[s254][s254][s254]

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