これから

さのが終わり一週間
仕事におわれ走ることも出来ずまあ休養と思うしかない。

来週辺りからボチボチ
走り始めないと[s121]

もう殆どの皆さんが知ってると思いますが

ウルトラ出る決意しました[s254]

4月22日富士五湖100K

新たなる自分を見つけに そしてサブスリーへの下地作り

とにかく完走が目標[s121]

蛇た兄 たえちゃん
アドバイスお願いします [s405]

その前に東京マラソン

3時間20分切るためには

今の力じゃ絶対無理

脚作りからやり直さなきゃ

来年はあえてレース入れまくってます[s121]

平日の練習不足を補うためと自分を追い込む為

来年は一年の頑張り次第で再来年のｻﾌﾞｽﾘｰが見えてくる[s14]

やるしかない[s33][s33]