今日は予定通りショートインターバルを行いました。ちょっとしたヒントを掴めた気がします。正しい身体の使い方が出来れば自ずとタイムも付随する…意識をタイム中心では無く、動きを中心に。浮上のきっかけになるか！？
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年齢も性別も国籍も宗教も地位もキャリアも関係ない…誰が一番速いか…走っている時間は最高に自由になれるんです。
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