ランナー時々会社員…

仕事が忙しく、ここ数日は満足に練習出来ず…

昨日はjog20､今日はjog45。仕事の疲労も溜まり、Restにする手もあるけど、出来るだけ走る様にしてます。

短時間過ぎてトレーニングとしての意味は少ないかもしれないけど、走る事がランナーとしての明日に繋がる気がします…


まぁ“気がする”程度の自己満足のレベルですが(^_^;)

週末はしっかり走れるといいな☆