予定変更

本日はポイント練習でインターバルを予定していましたが、夕方のゲリラ豪雨でサブトラックが泥濘状態…

オールウェザー仕様の100m走路を使って100×31を行いました。

ホントは40本やるつもりでしたが、いつもと違うメニューのせいか、早い段階で脚にきてしまいました(-_-)

疲労というより、地面からの反発を貰い過ぎた感覚…故障しては意味がないので31本で終了しました。

メニュー自体は新鮮で楽しかったです(^_-)