試走

合同練習日。
今週も菅平でトレーニングをしてきました。

写真はトラックですが、メニューはロードの18KPR走。

8月にうちのチームが主催する県の合同練習がある為、その時に使用予定のコースを試走(^^)


起伏のあるコースですが、木陰が多く、高地の為気温も低めで良いコースでした。個人的にはかなり気に入りました♪


さて、気づけば明日で6月も終わり。
今月の月間走行距離は少なめになりましたが、緩急を付けたトレーニング内容で概ね満足です。

あまり量をこなすのは私には向かないみたい…(-_^)


つづく