続・痛い・・・

9/11（水）も代々木でクリニック参加してきました！！

この日は前回のクリニックに大幅遅刻してしまったので、挽回すべくいつもより20分ほど早く到着[d223]

とはいえ、コートは埋まっていたため、入念にアップして、張り切る準備[d6]

と言いつつ、体の痛みが前回から継続中。

しかもアップ中に右太ももがピリッとくる始末。体ガタガタですわ[d234]

で、この日の練習は、まさかの月曜クリニックとほぼかぶりｗ

結構通ってるけど初めてだわ～[d223]

ま、月曜はあまり参加できなかったし復習の意味もかねてちょうどよかったです[d140]

というわけで、琴線に触れる練習は特にありませんでしたｗ

たまにはアップのメニューのご紹介でもしますかね～。

この日のアップは、「溜まっちゃだめよゲーム（←勝手に命名）」

センターサークル上にマーカーをいくつか置いて、そこに人が溜まる事ができるけど人数制限あり。

人数超えた場合は最初に入った人から出て、鬼につかまらないように他のマーカーへ移動。

（動けるのはサークルの外側のみ。内側に入ったら鬼と交代。）

鬼は移動中の人に触ったら交代。

という感じ。

この日は、マーカー４～５個、２～３人まで溜まりOK、鬼３人。

そんなわりふりでグルグルまわってました。

体を動かしながら、まわりを見て動く判断をつける練習といったところでしょうか。

わりと男女能力差もなくできる簡単なおすすめ練習です[d228]

で、この日のゲームは３試合で２得点１アシスト。

うち１本は縦ドリからトゥーキックでのシュート[d223]

やっちまったなぁ～。とちょっと反省。（でも雰囲気的に打ってもいい感じだったから・・・と自分に言い訳）

点には絡んだものの動きも多くないし、なかなかまわりと動きを合わせる事もできなくて、結果の割に課題浮き彫り。

特に女子２人いて前に張ってしまった時の動きは、今まであまり考えていなかったので、ちょっと考えさせられました。

というのが、水曜の夜。

で、昨日。

前日から実はこっそり気になっていたのが、おなかにブツブツができていた件。

最初は「ダニか！？」と思っていたものの、今日になって背中にもブツブツができていたので、

会社のお昼休みを利用して病院へ。

そこで出た診断結果が。

「帯状疱疹[d276]」

結構グロいので、気になる人はぐぐってみてください。（お食事中の方はご遠慮ください）

自分の場合は、発症してすぐだったのと、症状としては軽めだったので、飲み薬だけで抑えましょう。

と言われたのですが、

「ちょっとお高いお薬なんで・・・[d221]」

って診察中に言われて、まぁまぁ。。。。なんて思って受付へ。

看「痛いですよね～」

こ「いや、そんなでもないですよ！」

看「お仕事お忙しかったりするんですか！？（原因が疲労やらストレスらしいので）」

こ「いや、全然そんなことないです！！」

看「そうですか・・・（苦笑）

　　では、お会計です。合計、７×××円になります！」

こ「[d276][d276][d276]！？！？！？」

　　（昨日お金おろしといてよかった～ｗ）

高い高いと聞いてはいましたが、本当に高い[d234]

これだけで何回個サルやクリニックに参加できることか・・・[d232]

とはいえ、背に腹は代えられぬ。というところで仕方なく出費。

今週の３連休は３日ともフットサルやる予定だったけど、ちょっと調整したいと思います。

お休み。って選択肢はないのかぃｗ！？[d6]