太ったら草野球をどうするか

まず結論から・・
どうにもならん・・・
特にお腹の回りのお肉ですね。
とりあえず食事を制限して減らさないといけないのですが気が付くと一日４食になった
日があり、こりゃびっくりです・・
運動を少しでもしましょうね。これは自分にも言い聞かせています。
本当に今年の冬は寒くて動きが鈍いので考えないとただ太って終わるだけになりそうです・・
何か良い案があったらおしえてください