3/22 !!　さぼってたわけではなくて・・・

3月22日…。3月17日から更新してなかったです。。

でも

ちゃんと自主トレしてたんですよ！大したことないけども・・・（＾＾；
18日（火曜）バッティングセンター＋素振り
19日（水曜）素振り＋筋トレ
20日（木曜）飲酒(…）＋筋トレ
21日（金曜）マッサージ（…）足裏と目・頭、、キモチイイっす☆
22日（土曜）早朝走り込み→ジョグ＋坂道ダッシュ→これから筋トレと素振り予定

とまぁ、今週から筋トレをメニューに加えました。
たかが、腹筋50回の腕立て30回程度ですが。。
最近の自分の体が全然しまってなくて。。
野球をしてても俊敏性がないし。
まず絞らなきゃと。

僕は走って、内野安打稼いで、1本のヒットで還ってくる。そんな選手ですから。
それを忘れず、体を絞って軽々と体を動かしたいです。

ということで、ストレッチも今後取り組んでいきたいと思ってますっ！！！

さぁ、今日から選抜開幕！！
高校生にも刺激を受けて、ますます野球シーズンです♪