3/11 本で学ぶ。というより静止画で学ぶ

皆様、評価ありがとうございますm(_ _)m
本日も頑張りますっ！
でも、明日は飲み会なので頑張れないかもしれません（あらかじめ・・）


今日はスロー素振りでトレーニングです。

と、その前に。
目標となるスイングを感覚とともに、ビジュアルでも求めたい。
なぜなら、ビジュアル的に目標があれば、間違ってきた時に修正しやすいから。

頭の中で、打ってる中で、人に言われて…そんな感覚で違うなぁーって思っても

僕みたいな『凡人』には治せません。


ということで、写真の本があります。
ピッチャーじゃないのに、ピッチャー編もあります（＾＾；
本にはフォームがコマ送りの写真付きで本人解説がされています。
感覚的な話しをしてくれていて、フォームの意図がわかって、
非常に面白い感じがします！

そこで、お手本は兼ねてから感心していたヤクルトの青木選手。
内捻・低重心・トップ
が今年のテーマの僕にぴったり。

かと思うと、青木選手トップが浅い。。
まぁ、トップは選手各自で全く位置が違いますから。
一番打ちやすい位置でつくれるか、ですもんね。
西武の中島選手なんて「たっかぁーい！」ですから。。

それにしても、このフォーム、ものすごく左太腿内側がキマス（Ｔ−Ｔ）

でもとりあえず、しばらくは青木選手フォームでトレーニングします。

本日のトレーニング
スロー素振り：３０分
汗：じわりじわり
でしたm(_ _)m