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メディカルアロマセラピー ： 41の文献より ①睡眠障害の緩和 12文献 ラベンダー、ベルガモット ②苦痛・不安の緩和 11文献 ラベンダー ③疼痛の緩和 8文献 ラベンダー、スイートオレンジ、ベルガモット ④精神症状の緩和 7文献 ラベンダー、ローズマリー、オレンジ ⑤ストレス緩和 3文献 ラベンダー、スイートオレンジ
｜3年前 -
”しっぽちゃん” 群ようこ著 角川書店 筆者の作品は久し振り。 本著は日常に傍らに居てくれる動物達を愛でるのを、 ただひたすら描かれた作品集。 人間の可愛がり様や動物達の可愛さには笑える。 動物たちは人間にとって大切な存在でもあるが 家族と自分に序列をつけているのがハッキリしている。
｜3年前 -
ボランテイア先で、ある子供に”人生ってなんですか？” って聞かれたことがあった。 私自身は一応70年間やりたいことをやりたいときに やりたいだけやってきたので ”人生は自己実現の場”と答えた。 勿論、自己実現と言ってもなんでもやって良い訳ではないのは当然。 学校で知識、知力を学び 企業に入れば儲ける事をやらされる。 勿論このような人生では面白くないだろう。 自己実現に必要なのは ①知識/知力に加え...
｜3年前 -
陽子と中性子は3個のクオークから構成されるバリオンで、 ハドロン粒子の1種。 両者の違いはクオークの種類だけです。 アップ×2個とダウン×1個で陽子。 アップ×1個とダウン×2個で中性子ですね(#^.^#) ハドロン粒子は従来はクオーク3個のバリオン またはクオーク1個反クオーク1個の対のメソンだけでしたが 最近クオーク4個以上のものが発見されてきました。 これをエキゾチックハドロンと呼びます。
｜3年前 -
今日月曜はフリースクール 来月のプレゼンテーマを決定した。 第1週 素粒子を学ぼう 第2週 祝日で休み 第3週 道徳とは？ 第4週 道徳的判断の例題 珍しくＴＶゲームで手裏剣をやってみたが・・・ 思っていたよりタイミングが難しい(-_-;)
｜3年前 -
早いもので、4月から私の孫が就職することになった。 就職祝い何にするか考えたが・・・ 我が群馬県では運転免許が無いと生活出来ない。 そこで免許取得費用の一部を負担することにした。 私の小学生時代の先生からもお祝いを戴いていたので 私の分と合わせて対応することにした!(^^)!
｜3年前 -
”たまかな暮し” 常盤新平著 白水社 筆者の作品は久々。 悠三とやよいが主人公。 2人の食卓にはとても豊かな時間が流れている。 つつましい生き方をしているが、 一方で自分らしい生き方を実践している。 筆者の食に関するうんちくがポイント。 悠三の好きな歳時記も良かった。
｜3年前 -
今日金曜日は引きこもりの子供が対象で オンラインでの無料学習会(^^♪ 本日の小4の子はＰＣ、3Ｄプリンターなどが欲しいようだ。 これにペーパークラフトを組み合わせて何かを作成したがっている。 一応どの程度の価格かを調べる約束をした。 その後は特に本人の希望が無かったので雑学クイズ。 ①毒蛇が間違って自分を噛んだらどうなる？ ②電池の発明のキッカケとなった動物は？ ③消しゴムが無かった時代は何を代...
｜3年前 -
昨日は収穫作業と早大公開講座受講 午前中は調整作業 4カゴ その後刈り込み 8カゴ 結構疲れたかも・・・ 午後は早稲田大学オンライン公開講座 漱石の”こころ”に関するお話。 時代は明治末期 主人公が鎌倉の海で知り合った先生の話。 下宿先の奥さんに娘さんとの結婚の話をし その後、本郷界隈を歩き回る先生の姿を描く場面を取り上げた。 本郷周辺は7つの台地があり、起伏が相当ある。 登ったり下りたりしながら...
｜3年前 -
死生観を掴むことで ①時間の密度が高まる。 ②使命感が身に付く。 ③逆境に耐える力が身に付く。 上記以外にも 様々な死生観の例について 明日のフリースクールで 子供達に詳細に伝えます。
｜3年前 -
”雨降る森の犬” 馳星周著 集英社 筆者の作品は久々。 母親との関係に悩む少女・雨音が叔父・道夫と その飼い犬のワルテルとの立科における生活を始める。 夏の間、隣りの別荘に住む正樹との触れ合いも含めて 雨音が徐々に立ち直っていく姿がとても良かった。 特にワルテルと雨音のふれあいでは心が温まる。 最後に癌でワルテルが亡くなる間際のやり取り には大いに感動させられた。
｜3年前 -
”草々不一” 朝井まかて著 講談社 色々なタイプの武士が登場し、武張った話一辺倒でないところが楽しめた。 ぶっちぎりの出世をした「青雲」の10歳の子供侍の話にビックリ。 表題作「草々不一」も良かった。 妻の文を読むために手習い書に通う。 そこでの出会いも心が温まる話。 「蓬莱」は思いがけなく位の高い武家との婿話で うま過ぎる話を疑ったが、嫁はナカナカの美人で 十年以上も経ってから真相を知ることにな...
｜3年前 -
昨日の土曜日は収穫と学習会 朝の畑はマイナス3℃(-_-;) 土が凍っていて鎌がナカナカ入らない(;´Д｀) 3時間で6カゴ+α 効率が悪い 今日からは最初は作業場で調整作業に変更になった。 午後は無料学習会 コロナの影響で休み人が増えて来て 昨日は講師が二人だけ(ﾟДﾟ;) 他に1人初参加の人が来て手伝ってくれた。 幸いにも子供の参加も2名だけ・・・ 何とか対応することが出来た(#^.^#) 今...
｜3年前 -
”漂流家族” 池永陽著 双葉社 自分の事ばかり考えてる人達が 次から次へと出てくる短編小説集。 一応最後に救われた終わり方の話もあるが、 不愉快なまま終わるものも多い。 父の遺言キャッチボール、宝くじ1000万円、 不倫の清算、高校生との年上コンビニバイト、 再婚に邪魔な子供と海へ・・・ 到底考えられない思考の人が多く、読後感が悪い。
｜3年前 -
テニスの試合ではＪＯＰでの優勝は唯一1回あるのみです。 10年近く前に60才代での優勝(^^♪ 但し今でいうＦグレードなので、参加者が少なく、8-6/8-3たった2勝だけでの優勝でした。 その直後のＥグレードではリードしながら相手のインチキコールで逆転負け。 その相手は他の大会でも似たような事をやっていました。 嫌気がさしてしまい、その後気持ち良く試合が出来そうな35才代に転向。 ⇒ 年齢別は自分...
｜3年前 -
昨日の1月6日が今年の仕事始め(^^♪ 畑は予想以上に気温が高く 寒さは左程気にならない。 前半は朝の凍結で収穫が出来なくなった時に備えて 刈り込みを実施。 1時間チョット、5カゴ収穫 以降は普通収穫で5カゴ+α 1月にしてはマアマアの収穫量だった(#^.^#) 午後はクライミングジムに行く予定だったが・・・ 初仕事で体力を使ってしまい 読書したり、家トレしたりに変更。 プレゼン資料の方は第4週向...
｜3年前 -
●未来博士達のプレゼンから ①血液型は糖鎖が決める。 ②ガン転移のメカニズムを利用して 効率的な心臓移植が可能になる。③シリカ膜で空気から水が分離できる。④アラインを活用して抗炎症薬を 多数開発出来た。
｜3年前 -
①日本で一番多い名前 男 田中実 女 佐藤和子②使い切った乾電池を衣服でこすると 少し復活する。③ライターはマッチより先に発明された。④高級ホテルのドアマンの白い手袋は 30分ごとに交換している。⑤ドライブスルーは馬でもＯＫ．
｜3年前 -
今年の三が日は駅伝を見ながら 室内トレーニング。 カロリーを考えない三日間だったので 2ｋｇも体重が増えてしまった(;´Д｀) 取り敢えず駅伝をやっている間は 常に体を動かしていたので・・・ ①速歩 45000歩（～30ｋｍ） ②腹筋 5000回 ③背筋 4000回 ④四頭筋 15000回 ⑤懸垂 3000回 ⑥腕立伏 2200回 ⑦脹脛 15000回 ●3日間でこれだけやっても 2ｋｇ太るってど...
｜3年前 -
●ホスピスボランテイアの心得・ホスピスにおける庭掃除は庭の掃除が目的ではない。→ 「庭を掃除するという風景になる」ことである。・病室や患者に眼差しを向けない。・素早い動作は避ける・複数人が集まって話をしない。 等々
｜3年前