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＜写真＞万年ダイエッターではありますが、最近モチベーションが落ちていたので放置していたら・・・。体脂肪率がひどいことになってた（＞＜） ヒトニハイエネェ！筋肉量も減ってるし！しかも、最近、体重、まったく落ちてないんだよね、このままキープはしたくない。つーことで、作ってみました、ダイエットスープ。4リットルの鍋に、どど〜んと。キャベツ1玉、タマネギ3コ、セロリ2本、ニンジン（小型）1本、トマト（めち...
｜16年前 -
４月５日 日曜日の天気が思わしくないようなので急遽予定を変更して横浜市泉区の泉スポーツセンターを確保して貰いましたしかも４時間(⌒∇⌒) そこで皆さんに上記の通りお誘いです参加条件は特にありません！！！ お時間が合う方がいましたら是非遠慮無くご参加下さい 集合時間は１０時４５分 １１時開始１５時終了です注） 会場が体育館なのでサルシューをご持参下さい
｜16年前 -
＜写真＞ 〜日本が誇るアジアの壁〜DF 井原正巳（横浜Mなど）好きなサッカー選手の２人目は井原正巳。日本代表出場数歴代１位を誇る、正に日本の顔！！ 強靭なフィジカル、先を読んだカバーリング能力。 相手FWをさりげなく削るずる賢さ。小学校から大学までずっとDFをやってた僕には手本としたい選手NO.1。 体格が違いすぎて残念ですが(^^ゞ井原といえば、思い出すのはフランスW杯予選〜本戦までの苦しい時期...
｜16年前 -
時刻は１：０３Ｗ杯最終予選でオーストラリアがウズベキスタンに２−０で勝利！勝ち点１３でＡ組の首位に！この試合で負けたウズベキスタンはここで脱落！次回日本はそのウズベキスタンと対戦するわけですが背負う物が無くなったウズベキスタンがどんな戦い方をしてくるのか気になります！バーレーンｖｓカタールの結果は分かりませんがそこで負けた方も脱落！結果が非常に気になります！出場のかからない国のモチベーションが低い...
｜16年前 -
体を絞ろうと思い、3月半ばくらいから実行に移しています。なぜかというと、コースが見えていても反応できてないケースが多く感じるようになったから。意識に体が追いつかないのはもの凄く残念な感じです。気付けば怪我で動けない間に体重が増え、現在は７3ｋｇの半メタボ状態（笑あえて情けない体重を晒して本気で痩せようと思ってます。練習＋食事制限＋筋トレでどこまで絞れるか・・・目指せ！！高校時代のベスト体重 64�
｜16年前 -
韓国対北朝鮮の試合がBSで放送していたので、少し見ました後半、開始早々のチョンテセのヘディングシュートはスローで見ると入ってるんじゃないかと思いましたやっぱりフィジカルかなり強いです！とにかく、土曜日のグランパス戦であのヘディングシュートが炸裂しなことを祈ります☆
｜16年前 -
＜写真＞お陰様で今日、なんとか無事にスクールをスタートすることができました。一発目のレッスンは、安宅プロ、さすがレッスンやイベントを、たくさんやってきているだけあって、生徒さんとすぐに打ち解けていて、ひじょうに良い雰囲気を作っていました。問題は僕です…。僕は、19:00〜20:30の中級、20:30〜22:00の上級を担当しましたが、緊張と人見知りが上手く絡み合い、ひじょうに微妙な空気の中、2レッ...
｜16年前 -
＜写真＞来週に今の自宅を引越してしまう予定なので、ここぞとばかりに近所のお店を堪能。もう最後だから・・・とかなんとか理由を付けてお腹にカロリーを蓄え中（>_<）第一弾は、、、美味しいハンバーガーのお店、人形町の『BROZERS'』さんです。元々その筋の方々には有名なお店らしく、、、いつも行列（´・ω・｀）でも、お店から2.5km圏内のお家へはデリバリーしてくれるので、並ばずにお家の中で楽しめるそっ...
｜16年前 -
＜写真＞ ・・・明らかに、指が複数のボタンにかかってるよね？！！という、ツッコミは、なしでお願いします（＾＾；）オフィシャルホームページから、ホームゲームのチケットを注文しているところです。・・・って、チケット買わなきゃ、入場できないの？チームマスコットなのに？！！（爆）↑それは、ツッコむ。 ＜写真＞後ろ姿は、初めて見ました（笑）ところで、成分チェッカー、おもしろそうなのでやってみました！ ＜写真...
｜16年前 -
＜写真＞なんか横浜ベイスターズさんからお手紙が来た。 なんだろう・・・・ ＜写真＞これ・・・・開けてみよう＜写真＞うわっ・・？メンバーズカードやん！＜写真＞はい???ですから〜もちろん私は阪神ファンですが・・・何か？＜写真＞って・・・・書いてる本人がこのシリーズ飽きてきた （苦笑）
｜16年前 -
４月１日 新年度初日は残業モードで社食で夕食を取り仕事との長期戦を計画しておりました。ですが１通の飲み誘いメールが入り心は揺らぎ誘いに乗ってしまいました。社食でお腹もほど良く満たされていたが、飲みに行き更にお酒でお腹いっぱい！！やはりスイッチが入ってしまうとダメですね！ちなみに僕の奥様は残業で遅くなったと思っております。先に寝てくれてて良かった（笑）
｜16年前 -
遂に新しいユニホームができたぞ！なんか強そうなチームに見えます（笑）あ、ちなみにこの前の日曜日の練習でのことです。残念ながら画像はありません。なぜなら、一昨日ケータイを変えたので画像はありません。カメラ機能の使い方わからないのです。文字変換も難しくて日記を書くのがかなり辛いです。だから今日はこれでおしまいです。
｜16年前 -
冗談を言う間もなく、本年度初日が終わりました…あまりに忙し過ぎて、家に着いても、頭が回りません…明日の仕事、どないしよってことで、頭が支配されてしまっています…あかん、このままじゃあかん…今日は、さっさと寝ます…明日も早いし…仕事は嫌いじゃないけど、きつい…日記になんなくて、すみません…明日こそは、復活します…
｜16年前 -
アメーバブログのランキングのあり方が変わりスポーツ部門54位にランクイン！まだまだこれからだ。http://ameblo.jp/yakyubaseballsports
｜16年前 -
＜写真＞今日施設内をフ〜ラフ〜ラ歩いていたら、中学３年になる子どもが真顔で寄ってきました。『昨日の夕飯のお好み焼きでタコとエビ生で食べたらお腹下しちゃった…[e441]』『…うそ…っ[e733][e447][e733]大丈夫っ[e733]』『うっそーっ[e264][e731]』『…(((゜д゜;)))』 そのやり取りを見ていた小学１年生になる女の子に『今日はウソついても良い日なんだよーっっ[e25...
｜16年前 -
あっという間の4月1日。もう今年も4分の1が終わったんですね〜。4月というと、やっぱり後半のゴールデンウィーク！って、みんなはETCの恩恵にあやかっているだろう中、私は仕事です。。。。涙でも、楽しみが何点かあります。その一つが5月16日の柏戦！IN 日立台♪チームメイトでサカフレな、han2君が大のレイソルサポだから、こないだのサルの時から、一緒に行けたらいこうぜ〜って話してた。だから、そろそろチ...
｜16年前 -
皆様こんばんは。本日はセンバツ高校野球の準決勝が行われ清峰と花巻東が決勝に駒を進めましたね！どちらが優勝しても初優勝！選手の皆さんには元気いっぱいのプレーでファイナルゲームにふさわしい好ゲームを期待します！わが愛する報徳学園もチーム一丸となってベスト４まで勝ち進みましたが惜しくも今日の試合で清峰に屈してしまいました。大会前の前評判は決して高くなかったですが選手たちは報徳学園の名に恥じないプレーを見...
｜16年前 -
チームの打順を変えようと考えている。そういう意見も出てたし。で、今日考えが固まった。チームの皆よ。楽しみにしててくれ。ちなみに変わらないのは３人だけだ。イエイ☆
｜16年前 -
3kgの減量を目指し取り組んでいますが、なかなか結果が出てないので日記を書いて自らにプレッシャーをかけることにしました。 体幹四肢等、部位別に体脂肪率を把握出来る体重計も用意し、準備は万端（ただ…これで本当に体脂肪が計測出来るのかと、いまだに疑問を感じます） まっ、結果が出なければ「体重計のトラブル」だと言い訳が出来るので、その意味では好都合ですが(笑)
｜16年前 -
久々の水曜開催。１２人でした。お昼に雨降ってマジかよ〜思ってたけど、すぐに止んだし良かった。 ピッチが少し濡れているせいで、今日もボールが滑る滑る。何か水曜どうでしょう開催時、最近こんなんばっかやなぁ…トラップミス大量にしました。申し訳ない… 今日はたまに来るおっちゃんの指示がやたら多くて、やりにくそうな人が多くいたような…時々の指示ならえいんやけどね、ワンプレーづつ「あっち」「こっち」とか言われ...
｜16年前