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厚木・伊勢原・海老名など神奈川県央で活動を始めてもうすぐ4年になる エンジョイ系ミックスフットサルチーム 『FC.MARCH』 では、ただいま新規女性メンバーを募集しています！＜写真＞ 初心者中心のミックスチームで毎回3,4人くらい女性も参加しています。 夫婦で楽しくフットサルがやりたくて立ち上げたチームですので 女性でも、初心者でも、楽しくボールが蹴れるアットホームなチームを目指しています。また...
｜12年前 -
本日は年末の出勤の代休。ダラっと過ごしたダメオヤジ、miuraです。当然のことながら、この休みを生かして＜写真＞右膝の治療！整形外科に逝って参りました。診断の結果は『腸脛靭帯の炎症』ということで、ランナーにはよくある故障らしいです。レントゲンの結果も骨には異常無し、と。原因はトレーニング前後のストレッチとウォームアップ不足(-_-;)”腸脛靭帯 ストレッチ”でググると、色々出てきますなぁ・・・。こ...
｜12年前 -
本日、バット3本 「グリップ交換」完了しました[d87] 交換した3本です。＜写真＞ ひどい・・・・こんなの使っていたんですよ。 before＜写真＞ まずは、古いグリップをはがして、両面テープのかすを綺麗に掃除します。＜写真＞クリーナーで綺麗にしたバット 交換グリップは、3種類今後のために、違う種類にしてみました。＜写真＞残念ながら、皮グリップは売っておらずすべてラバーです。 ジャジャ～ン[d1...
｜12年前 -
今日違う病院に行ってきました。松葉杖使ってギブス固定と言われました(^_^;)仕事が有るのでさすがにそれは出来ないと言ったら運転用のハードな固定バンド渡されて、家では簡易ギブス？で固定してます。ただ、フットサルに復帰するためのリハビリを組んでくれるようです。初めからこちらの病院に来ていれば良かったかも(ToT)再発しないようにしっかり治してからプレーしようと思います
｜12年前 -
jog70'。いまいち気分がのらずダラダラjogでした~_~;最近なかなか鍼に行く時間が取れていないので、そろそろ行きたいところ。でも明日は月末で仕事も長引きそうだしな…
｜12年前 -
もう、なんだか３部練生活慣れちゃったのよねぇ〜ん。＜写真＞ホテルには、様々な記念撮影グッズが置いてあり、すぐに被りたくなっちゃう今日この頃。部屋では、意外に口数少なな俺。会話するとしたら、陽介のブログへの辛口批評。それ以外は、あまり言葉を発しておりません。部屋からもあまり出ません。本当は、根暗な俺なんです。w誰か写真のリクエストあったら下さい。気が向いたら取ると思うよ！笑ほな、おやすみー
｜12年前 -
こんばんは!!今日の試合会場には栃木からたくさんのサポーターさんが♪みんなどんな感想を抱いて帰られているのかな☆草津戦、静岡産業大戦からはメンバーもちょっと多目に入れ替えて挑んだ今日の栃木ときどき「悩みが無いのが悩み」という羨ましい悩みを抱えている方々がいますが(笑)昨日までの栃木を見ていて(う～ん、課題が無いのが悩みだぞっ♪!?)そんな風に思っていたみんなも多かったのではないでしょうか?私もでし...
｜12年前 -
http://kkoko.kuronowish.com/index.php/view/21 - 「不遇のハビエル・エルナンデス」
｜12年前 -
ちうごくの…。大気汚染がやってきてるとかなんとか…。ロードワークにいったら…。喉がイガイガします。どないかして〜！マスクしましょう…。この辺は田舎でして…。仕事の帰りにいつも近所で暴走族を見ます…。昔とは違ってヘルメット被って、ナンバーもついてます。安全で交通ルールは守るけど…。ただただウルサイ暴走族…。時代は変わりましたね〜。明日も頑張ろ…。
｜12年前 -
アディゼロ購入。ウェイトが増えたので、道具を軽量化‼でも、使われるのは４月からか。。。
｜12年前 -
昨日 今日と[d4]で 会社から帰宅後 雪かきです・・・[d156] ＜写真＞ さすがに２日連チャンだと体が痛い[d232]もう[d4]はいらねー[d225]でも、今週は[d4]マークが付いていたような・・・早く春が来ないかな～[d223] ゴルフサークル「ＮＴＣ」ホームページhttp://homepage1.nifty.com/north-way/home.html
｜12年前 -
リバプールは今夜、アーセナルとアウェーで対戦します。この試合で勝利すれば、勝ち点でアーセナルと並ぶことができるのですが、果たして勝利することができるでしょうか？アーセナルとは、前回の対戦では３－０と敗れていますが、あのときに比べたらチームは良くなっています。あの時は、シャヒンを起用していたことからもわかるように、チームの土台作りが、まだほとんど出来ていない状態でした。シャヒンは素晴らしいポテンシャ...
｜12年前 -
今日は、代休[d140] 天気もよく[d1][d1][d1]近所の緑地公園へ春を探しに まだ冬ですね・・・・・・1月だからね でも、マンサクが咲いていました[d228]＜写真＞ 少し公園を歩いていると・・・・・ ななんと～～～ 蝋梅（ロウバイ）が・・・・ロウバイは、いい匂いするんですよ。＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ まだ寒い日が続いています。 春はまだまだですね～～～
｜12年前 -
Facebookでプロフィールを作成しましたので、ぜひ見てください。Facebookでは、写真や動画のアップロード、イベント作成などを通じて友達と交流を深めたり、ネットワークを広げたりできます。ぜひFacebookに登録して、自分のプロフィールを作ってみてください。よろしくお願いいたします。拓也Facebookに登録するには、こちらをクリックしてください。http://www.facebook.c...
｜12年前 -
初期不良だったフルミエル、交換完了しました。メーカーの対応が早くてたすかりました。なんかセンサー内のバッテリーが外れてしまうことでの誤動作だったそうです。中でカタカタ音がしていたのはそのせいなのね・・・。今日はお仕事が休みだったため、練習場でレッスンを受けてました。フルミエルの交換品は朝に届いたため、バッテリーの充電が間に合わず練習場では動作確認とスイング確認が出来なかったので、夕方に家の前で確認...
｜12年前 -
石の森 三浦綾子作久し振りに彼女の作品を読みました[d136]４２歳の時に氷点でデビューし３５年執筆を続けた。殆どの作品の舞台は札幌周辺で、この作品も札幌と野付半島。１９歳の早苗と家族の悩みを中心とした物語の展開は私に韓ドラとの強い共通点を見出しました。
｜12年前 -
野球の世界一を決める大会であるワールド・ベースボール・クラシック(ＷＢＣ)が、今年の３月に開幕します。今大会の参加国の中で、唯一初出場となったのがスペイン代表。今回からＷＢＣの予選が行われるようになり、昨年の９月に行われた予選で、フランス代表、イスラエル代表に勝利して、今大会の出場権を獲得しました。ただし、スペイン代表といっても、スペイン本国で生まれた選手はほとんどいなくて、スペイン系ベネズエラ人...
｜12年前 -
先ず 前の書き込みの後友人のＭさんとブラブラ市役所の方に歩いて行きましていつものお店に行ったら「今日は定休日」だった 初めて知った「水曜定休」 仕方が無いから 道路向かいの「丸亀製麺」に 今日初めて行きます 厨房の人に「今日初めてなんですけど」って言ったら親切に教えてくれました 釜揚げ うどん玉は「並み」 チョイスは 野菜のかき揚げメッチャ大きい！ あとは いなり寿司一個 合計５１０円 お出汁を好...
｜12年前 -
最近のスター選手ってとても技術が高くて、見ていて凄く楽しく、そのプレーに対して驚きながらつい見入ってしまいます。だけど、昔はもっと個性的な選手がいた様な気がするのは気のせいでしょうか？スピードが極端に速い選手、スルーパスがバシバシ決まる選手、クロスが正確無比な選手、鉄壁な守りをする選手、、、バティのパワーと存在感、ロマーリオなんて前線であくびしている姿を見た事が、、、でもひとたびボールが来ると必ず...
｜12年前 -
こんばんは。群馬に着て2週間！練習してますよ。2年ぶりに走りのメニューもこなしてます。体のどこが痛いのかもよくわかっていません！笑でもどこのチームも今は同じだし。今は練習して練習して練習しないとね。1人暮らしも1年ぶりにやって今回は無駄遣いしないように心がけてます。ほぼ自炊してるし、食材を無駄にする事なく使い切ってます。うーん！やっぱりやればできる子だわ。さて！食器洗って、洗濯物して…いやぁ主婦業...
｜12年前