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主人 おにぎり２個長男 ふりかけなし サラダ付き次男 のりたまかけ＜写真＞ 長女 右はは 左（ヨーグルト付き）＜写真＞ 青椒肉絲小松菜のシーチキン卵とじ大豆とひじき煮たれ唐揚げ（冷食）ウインナーしそひじきふりかけサラダ豆 こんな感じでちゃっちゃと[d230]ご飯は４合炊きました。 写真に撮ると 美味しそうに見えますが・・・[d223]
｜13年前 -
シーズンも佳境に入ったヨーロッパのクラブシーン。 バルセロナにとっても大事な1週間が幕を開けようとしています。 今日はロンドンでのCL準決勝1stレグでチェルシーと対戦し、 リーグ首位争いを演じるレアル・マドリードとのエル・クラシコが中2日で控えます。 そして来週のミッドウィークにはCL準決勝2ndレグでのチェルシー戦が。 いずれも落とせない、緊張感高まる試合が続きます。 選手個々のパフォーマンス...
｜13年前 -
プロフィールにも記載しましたが・・・春の大会初戦。大幅に遅刻して試合に間に合いませんで・・・(;´▽｀A``でもねでもね。勝手にマネージャーを名乗っている訳で～選手の皆さんもマネージャーが居るとは思ってないハズ(●´ω｀●)ゞだけど～。試合後の『お花見』には（余裕で）間にあったのだv(≧∇≦)v ごっちゃんでした！＆お世話になりました！いきなりの『遅れた日記』ですが、さかのぼります。『第８４回選抜...
｜13年前 -
ホームでウィガン戦。1-2（ヴェルマーレン／ﾃﾞｨｻﾝﾄ，ｺﾞﾒｽ）この試合、日本時間の朝4時頃のことなのでオンタイムでは見ていない。それなのに油断して結果を先に知ってしまった。テンションがた落ちで観たこの試合。相手は降格圏を争っているウィガン。しかしウィガンは前節ユナイテッドに勝利しているだけに決して侮れない相手。ナメてかかったわけではないだろうけど、こないだのシティ戦のようなアツさが伝わってこ...
｜13年前 -
昨日は、1アウト3塁からのチャンスに点がとれず別の回でもチャンスを作るものの点がとれず気になるのが雄洋の消極的な走塁(怪我の影響なのか？それとも不調によるものなのか)下園、荒波を器用も早めに交代一件英断に見えるが好調稀哲を控えは、休養目的だったのか気になる采配対広島戦4連敗(内訳3試合は、完封負け)マツダスタジアムになってから広島は、大の苦手チームになってしまった(3タテしたり勝ち越しするものの)...
｜13年前 -
・ネット引っかかるときは早く打ちすぎ。・オーバーするときは遅れている。・シングルのアプローチはサービスラインとネットの中間まで詰められるとき以外はパッシングされてしまう可能性高い。・相手が出てきたときは、無理に抜こうとせず、チャンスボールくるまで丁寧につなぐ。・前に出ながら打つ低い打点のショットは腰を落とし膝の上下使ってスピンかけて打つ。・スピンストロークショットは良かった。・俺のバックスライスは...
｜13年前 -
基本的動作としては セット：打ちたい軌道の後ろ側にラケットが入る。 インパクト：打点にラケットを運ぶ フォロースルー：押すと言うより 打ちたい方向に直角に切って回転を与える感じか もしくはそのまま 動かさない という動作みたいで 脚で押すとか体で押すと言う動作も無いみたいです。 特にバックハンドボレーは当てた後そのまま下に切るような動作で打ってます。 フォアボレーはどっちかと言うと当ててるだけみた...
｜13年前 -
昨日は仕事から帰宅したら続きを更新する予定が疲れて寝てしまいました(^^;)でも今日はオフー☆はい、さきほどまで寝てました(笑)!!電話がやたら鳴っていたような…('◇')これからあさごはん兼おひるごはん食べて→うさぎ小屋掃して→GWのスケジュール組んで→時間があまったらナビスコカップにでも行ってこようかなぁ(*^_^*)と思っています。今朝の朝刊に今年のSBS国際ユースの記事が載っていて今年はU...
｜13年前 -
３連勝です[d228]きっちりキメてくれました[d150] 前半に小野寺が決定機を決められなかった時には 「 持ってないなぁ～[d156] 」 と思いましたね・・・。自身地元のスタジアムで、ご両親の前でプロ初ゴールができたら 一皮むけるチャンスだったのに・・・と。 ああいうのを決めておかないと引き分けになっちゃうよなぁ と心配して見ていました。 しかし、後半に “ 持ってる男 ” だと証明してくれ...
｜13年前 -
ラボラの日記にどこまで写真が貼れるのか判らないので 分けてみました。 ハイボレー インパクト 打ち終わった後もラケットが壁のままなのが判ります。 バックハンド ロブボレー インパクト 打ち終わった後はラケットが下がってますがこれでもエンドラインまでロブが飛びます。
｜13年前 -
ボレーは振らない！と大抵言われますが 上級者やプロのボレーを見ると 振っていると指摘する人も多いと思います。 実際どうなのか 自分のビデオを見て観察してみました。 その結果 ボレーは振らない に確信がもてました。 スイングに見えるテイクバックはラケットをセットするため フォロースルーに見えるのはラケットを戻すための動作が速く行われているため 振ってるように見えますが インパクトの瞬間は止めているよ...
｜13年前 -
昨夜は恒例のお客フットサルチームの助っ人でした。 お客のチームとあって試合では妥協出来ないから自分自身の修行の場としてます。[d150] 天候が懸念されましたが、ロッカーから出てくると[d3]は やんでました。[d136] 相手は若手が多いチーム。 最近の若い人ってテクニックあるよねェ～[d227]自分の頃と全然違うし・・・ 普段、若いチームと対戦することってあまりないので、ディフェンスへの対応が...
｜13年前 -
埼玉スタジアムでナビスコ浦和戦!!必勝!! 現地にいける方々!! 現地にいけない方々とか私とかの魂を受け取ってくださあああい!!!
｜13年前 -
＜写真＞1打席も与えられず2軍に落とされたけど、直後の試合で2四球を選び、昨日は2安打。決して腐ることもなく、好調を維持したままのようだ。今年は打撃もいいが、精神的にも強くなっているのか。若武者・中井に必ずや天運があらんことを・・・。
｜13年前 -
テニスしてると言われても出来ない事は沢山あります。 その中でも 自分に必要ないと思う事はまぁ出来ないですよね（＾＾； では やりたいけど出来ない事にも２種類あります。判ってるけど出来ない事とやり方が判らない事。 子供の場合は判ってなくても反復練習で体に覚えさせる事は可能ですが大人の場合は頭が理解しないと出来ない場合が多いです。まぁ それはしょうがないとして。 やり方が判らないから出来ない事 これは...
｜13年前 -
昨日、一昨日に放送だった栃木ＳＣの番組を拝見しました。棗くんがゲストだったんです。あの独特なユルさは変わっていなくて微笑ましかったのですが、でも…いち選手としては、思ってた以上に大きくなってました…って年下が何言ってるんだか(･_･;)でも…そう感じたんですもの。その番組で今更ながら彼のゴールを見たんですが…見事すぎて感服。デヒョンさんからのクロスを相手ＤＦを背負いながらもアウトサイドで合わせたも...
｜13年前 -
4月中旬になりあたたかくなってきましたね[d1] 4月が終わりますと水郷インドアテニスアカデミーは2周年になります！ とてもあっという間に感じています。 4月30日（月、祝）には2周年記念イベントも開催されますので参加される方は楽しみにしていて下さい[d145] 3周年目に突入してもさらにパワーアップしていきます[d153] 皆様どうぞ宜しくお願い致します。
｜13年前 -
いってきました。大金をはたいて、数々のIronmanのトレーニングプログラムをかいているトレーナーに５年後のハーフIronmanにむけてのトレーニングプログラムを書いてもらいました。正直言って[d136]目からうろこ[d136]がおちました。ええええええっ！今までの練習はなんだったんだろう、と数時間凹みました。思いっきり凹みました。違う！！やり方がぜんぜん違う！ただ、がむしゃらに練習してもだめなん...
｜13年前 -
羽生のコート到着です[d140]クレー二面オムニ五面シングルスを四時間する予定です。ここは三年ぶりくらいかな？北関東と東北道がつながったので、自宅からここまでは１時間で来られるようになりました[d227]下道だと1時間半以上かかります。今日のお相手は殆ど面識の無い方ばかりなので、楽しみですね[d146]
｜13年前 -
なんとも憂鬱な水曜日です。今から仕事だと思うとさらにですが…これで後は勝つしかなくなりました。レイソルはしっかりマークされて相手の外国籍選手は本領発揮と好対照でした。それにしてもまた3失点。次の神戸戦までにキリカエしないと。攻撃もセットプレーからの酒井の1点のみ。次の神戸戦が鍵です。レアンドロ、酒井がいない中でどう崩してフィニッシュにもっていくか別のレイソルの形が見えてくるはずです。さあ、こちらも...
｜13年前