今日はトレッドで80分[s121]ゆっくり時速9Kで[s346]今月のテーマは土台作り LSDの反復と股関節強化&腹筋&ストレッチでﾏﾗｿﾝ向きの体を作る[s121][s176]スピードはいらない目標200K 現在22,5K 頑張ります[s18][s18]

オシムの時に鶴折った。 そのオシムは元気にしてる。 だから今日も折った。 ＜写真＞ っていうか、こんな事しか出来ないし・・・・。 一羽だけだけど、気持ちは千羽分。 松本山雅をJに上げるんでしょ 松本山雅を有名にするんでしょ まだまだサッカーやりたいんでしょ だったら目覚ましなよ。 松田

今日は今年２度目の・・・・・・土用の丑の日っ！！o(^-^)oというわけで１度目の「土用の丑の日」の７月２１日に続いて(前回は写真を撮り忘れたので、載せませんでした↓↓↓)“うなぎ”を食べました〜♪♪＜写真＞南雄太(３１)、初のカミングアウトになりますが小さい頃からかなりの“うなぎ”大好きっ子でございますっ↑↑↑v(^m^)v今日も写真のうな重をペロリとたいらげました(笑)前回の丑の日は「とくなが...

思ったこと。やっぱりフリーランは大切。あとはもっとスタミナが欲しい。そして長渕剛がきました。＜写真＞彼のあだ名がK-popになりました。

尊敬してる人はオリエンタルラジオの藤森さんです。C.H.A.R.A.M.E.G.A.N.E僕チャラメガネ！どーもー。チャラメガネ貴俊でぇーす！先日、はるばる仙台より、今から放課後御一行様が、高崎に応援にきてくれました！センキューでぇーす！絶対にカッコぉうぃ〜とこ見せたいねぇー。な、とこだったんですが、負けてしまいました。。前期の秋田戦以降、勝ってません。しかし、勝つための準備はしてるつもりです。次...

連続更新です！今日は、北京という焼肉屋さんにGK４人で行ってきました！＜写真＞若干のブレは、気にしないで！笑顔にフォーカスしないで、後ろのメニューの方がバッチリってゆ〜(~_~;)笑めっちゃくちゃ美味かったす！しかも、しょーもない話でやたら盛り上がり、盛り下がり。笑ライバルですけど、ファミリーなんで仲いいです！笑しかし、ざわさんもグローブ焼けなかなかやな。笑

昨日＆今日はラン＆ウォーク（またそのネタかい！！） 女房みどり君と一緒なのでペースは遅く、持久力アップというよりフィジカルトレーニング中心でいきました。 さて、今日も大分腕を振り回していたので腕の筋肉もかなり良い感じに（＾＾）ｖ 自慢したくてみどり君に「ほら、かなり腕が硬くなったでしょう？（＾＾）ｖ」 しかしみどり君は無言で自分の腕を差し出しました。 そして触ってみると・・・ 硬い！そして肉はある...

松田直樹選手の容体が、心配でなりません。いろいろ、書きたいことがあるような気がするのに今は何を書いても意味がないような気がして・・・ ただただ、とにかく回復してまた元気な姿を見せてくれることを心から祈っています。 ＜写真＞

知人から14時位にメールが来てそのあと、ワンセグのニュースでも松田さんのことを知りました。この間の町田戦、累積警告で欠場していましたが松本山河でも試合に出ていたそうで。今日のニュースは、ビックリしました。まだ現役で自分と年が変わらない人間がこんなことになるなんて。とにかく僕は、なにもできません。祈るのみです。また松田直樹の勇士を見たい。

ワールドカップを制したなでしこたちが国民栄誉賞を与えられた。政府の人気取りとか、女子のワールドカップはそこまでのものではないとか聞くが、賞を与えたからって政治家を信頼していこうと思うか、思わない。世界中にサッカー人口があるのだ、男子も女子も関係無く、世界の頂点は偉大な結果に違いはない。素晴らしいことだ。でもその後です。松本山雅所属の松田直樹選手が倒れたという情報が入ったのは。聞いてからずっと、この...

[d276]本日、患者さんのママさんバレーの夜間練習に行ってきました 野球チームエイジレスのKAZUさんとレッドデビルのウッチィー君を誘って 豊平区のあやめ野小学校にて参加 9人制の相手として8人チームの混合にはいりました ウッチィー君はさずが高校経験者、上手いです とても肉離れ後の動きとは思えません KAZUさんは9年振りでいきなり動いたとは思えない動きでした KAZUさんもバレー部だったそうで...

久しぶりに家でプロ野球観戦…。巨人阪神戦を観ました。能見投手は危なげないピッチングを見せて、コバヒロに継投、高橋由伸に一発浴びたが、勝ちを繋いだ…。やっぱり捕手が代わると低めへの制球がよくなるというよりは、思いきって投げれるのであろう…。城島には捕れないであろうワンバンの投球を見事に藤井はミットに納めていた…。ただこれだけの違いで投手の持ち味が引き出せる…。シーズン序盤にこのワンバンを捕って貰えず...

今週末、初めて試合にデビューします。いやぁ、正直ドキドキしています。[d223]なんせ、試合なんて高校卒業してからほとんどしてませんから、ほんと２０年ぶりです。でも練習だけは毎週、毎日欠かさず少しずつやってきました。[d221]投げ込みも週に200くらいは投げてきましたし、身体を壊さない程度の筋トレもやってきました。なんだか高校球児のような心境です。既に参加している人は「気楽にやればいいよ」といっ...

中野さんが出演してるネットテレビ「カオスTV」同じ事務所の女の子と飲み屋で話してるみたいで面白い番組でしたよ

(土)広島戦で青赤プラカードを行います。 (土)１４時 (土)試合終了後

得意の1-2負けもまあ，我慢しよう．長野のエラーも，「たまにやらかすとんでもないミス」は「長野の仕様」ということで我慢しよう．フィールズの3三振も我慢しよう．ただ，とっかえひっかえ打順をいじる事のポリシーが不明で，ほとんど思いつきにしか思えないのは困る．ヤクルトの成功に見られるように，各打者の役割を定めてチーム全体で点を取りに行くことが求められるからだ．打順がコロコロ代われば，選手は自分が何をすべ...

7月30日（土）、31日（日）に「第8回九州選抜フットサル大会」が宮崎県で開催されました。熊本県選抜チームとして、長洲フットサル教室を指導するFUKUEI JAPANから5名が選出され、見事全国大会進出の切符を勝ち取りました。次は全国大会で上位を目指して戦ってきてくれることでしょう。みんなで熊本代表を応援しましょう！ ①vs沖縄選抜 ３－０ ○②vs大分選抜 ６－５ ○③vs鹿児島選抜 ２－２ △...

昨日、最後の代表が決まり、明日３日抽選会、そしていよいよ６日開幕です。 岐阜の代表は、関商工。もちろん、初出場です。決勝戦、TVで観戦しましたが、ピッチャーなかなかいいみたいですね。ストレートもMAX１４０ｋ超えらしいですが、それよりも何よりもコントロールがいい！とにかく、初戦突破して欲しいです。また、個人的には監督にも注目しています。岐阜県の高校野球界では、県岐商出身の監督さんが多いのですが、関...

初めての三女と二人きりの観戦…………………………………………勝ちました[e319][e319][e319]久しぶりの外野席は楽し勝ったなぁ〜