TK式ダイエット(肉体改造術)最近、無理の無い中期スケジュールで実施するダイエットを伝承しているTKです（笑）おはようございます[e466]実際に一ヶ月目から効果があり、マイナス６Kgに成功する人もいれば、自制心なく食いまくり現状維持（笑）な人も居ますが、自分の体でも効果は持続中なので、他の人にも継続して頑張って貰いたいですね(^-^)ちなみに、ここ三週間フットサル等の運動は全くしていないけど体重...

告知でーす！！！『身体のケアとフットサルを一度に学べる！カイロプラクティック院 ホットカイロ田町×ブラックショーツ コラボフットサルクリニック』 日時：3/12（土）18：30～21：30会場：銀座deフットサル大崎スタジアム(VIPコート) JR大崎駅そば参加費：3000円（3時間）レベル：超初心者から経験者まで 個々のレベルに合わせて講師がつきます。※申し込み、詳細はブラックショーツホームペー...

おはっす！！今週は、まだ酒を一滴も飲んでない…、実はアル中ではなかった事を自ら証明した…TAKEZOですっf^_^;今週のOPBCは、日曜日に練習試合が入りました。朝６時から江戸川河川敷での試合…、アフターは８時過ぎからなので、何処で酒飲もうか悩んでですf^_^;あと…前日の土曜日は、コーチを務める〇ッツの親子大会送別編が有ります。今春メッ〇を卒団した６年生チームと、６年生父兄を中心とした親チーム...

来たる3月12日(土)。大阪･南港中央公園野球場にてＬＵ祭を開催します☆時間は11～13時。参加費は、な、な、なんと無料(ノﾟOﾟ)ノ定員残り４名!!!【注意】･簡単にいうと助っ人募集です（笑）

行ってきました[d140][d151] 今、京都市体育館で開催されている大会です。 会場は比較的暖かいので、快適なのですが、やや観客が少ないかな… ほとんど選手と選手関係者ばかりって感じです[d224][d6] この雰囲気も味があって良いので、私はキライじゃないのですが選手にはもっと大勢の観衆の中でやらしてあげたいな…とも思いますよね[d222] さてさて試合の方は… 男子も女子も興味ある試合が目...

究極の選択…人生で一度や二度は経験したことあるんじゃないですかね～ベタでいえば「恋と友情」とか「仕事と私」とかそんな感じかな(^_^;)ワタクシも現在究極の選択に悩まされております！！！義理か友情かはたまた自分の感情か(＞_＜)本当に悩みます…結局自分が勝つかしら(-_-)あと少し悩むとしましょうm(__)m

おはっす！！今週は、まだ酒を一滴も飲んでない…、実はアル中ではなかった事を自ら証明した…TAKEZOですっf^_^;今週のOPBCは、日曜日に練習試合が入りました。朝６時から江戸川河川敷での試合…、アフターは８時過ぎからなので、何処で酒飲もうか悩んでですf^_^;あと…前日の土曜日は、コーチを務める〇ッツの親子大会送別編が有ります。今春メッ〇を卒団した６年生チームと、６年生父兄を中心とした親チーム...

おはっす！！今週は、まだ酒を一滴も飲んでない…、実はアル中ではなかった事を自ら証明した…TAKEZOですっf^_^;今週のOPBCは、日曜日に練習試合が入りました。朝６時から江戸川河川敷での試合…、アフターは８時過ぎからなので、何処で酒飲もうか悩んでですf^_^;あと…前日の土曜日は、コーチを務める〇ッツの親子大会送別編が有ります。今春メッ〇を卒団した６年生チームと、６年生父兄を中心とした親チーム...

寒いけど、いい天気。今日も１日頑張ろう!!

昨日は仕事をなんとか終わらせてから、フットサルの練習試合♪ｗｗっしたらうちのチームは俺含めて2人しかきてない・・・！？と思ったらギリギリ集まったけどｗｗ元々来る人たちが急遽これなくなったから、助っ人みたいな感じで急遽お初な人とか、かなり久々に来た三重で登録してるサッカーチームメイトで結構久々に会う人とかがきたりで。。。。なんかいつものメンバーじゃなかったから少しそわそわしながらの練習試合やったΣ(...

今日はコースを大きく変えてみました。普段は逗子駅方面に行くところを今日は、鎌倉方面へ。鎌倉まではいかず、途中の小坪というところへ入って行き、高級住宅街の披露山の脇を抜けて帰ってくるルートです。 最初にダラダラした登りがあって、トンネルをくぐると、今度は下り。膝への負担が心配。早くお金ためて、良いタイツ買わないと。 しばらくフラットが続いて、今度はまたダラダラと長い上り坂。ここが一番きつかった。この...

昨日のミス多発を検証しようとしたのですが…昨日のプレーやその時の修正内容を思い出してみましたが、ドツボにはまりました(￣○￣;)球に対する反応は良かったのですが、スイートスポットに当たらず相手ネットプレーヤーの餌食になったり、ネットやアウトになったり(＞_＜)書きながら検証しているのですが、壁にぶつかり何度も書き直している状態です(-”-;)つまり、昨日のプレーだけを検証しても駄目。次回同じ事が発...

おはようございます！昨日の朝日記に書いた、昔の大会プログラムやサッカー雑誌に載っていた栃Ｓ関連のプレイヤーの写真(なつかシリーズ)ＵＰやっちゃいます。今日が卒業式というコもいるのでまずはこちらから ジャジャ－ン＜写真＞卒業式には第二ボタン以外も無くなったにちがいない(＃^.^＃)真ん中が大久保くんで右は千葉のＤＦ青木選手。左は国嶺選手(2003年当時)－－－栃Ｓサポ－タ－の奥様たちから非常にリクエ...

今日は久々の 平日RDカップです[d136] 参加者５名なので 多分総当りでしょうか[d153] ３/９ 足あとです[d136][d136] １番目 家出猫さん 00：44 １０番目 adgさん ２０番目 みおぱぱさん ３０番目 ぱんだｐ14さん ４０番目 A池さん ５０番目 N沢さん 23：41 以上 ご訪問有難う御座いました[d87] ＜写真＞

80年代はブラジル人のサラリーマンは2.3万程度の給料でしたが昨年ブラジルに帰った知り合いは今は6万ぐらいになっているよ。それでもまだ足りないと言うのだが、確実に経済の方は上昇しているようです。日本の停滞と比べたら人々のやる気とエネルギーの差は現地で暮らせばいずれ日本も抜かれるなと言う感じにもなってしまいます。 ロナウジーニョがフラメンゴ移籍を発表したばかり。次々と大物がブラジルリーグに戻っていま...

http://www.youtube.com/watch?v=tRIg63YlZuE １２番の選手の華麗なプレーをどうぞ！！ klee

悔しさしか感じなかった。敗れて引き揚げる山形イレブンに川崎サポーターからねぎらいの拍手が送られた。ライバルをたたえるこのフェアな行為も、傷口に塩を塗り込まれた気持ちになった。「帰り際に拍手されて…。ちくしょうと思います。勝者の余裕がサポーターに出てましたね」宮沢主将は“上から目線”のねぎらいに屈辱感いっぱい。３年目のＪ１は、ほろ苦い味で始まった。 （以上、スポーツ報知） こんなこともありました。 ...

今日は初めて個サルに参加しました[d228] 練習メニューは、鬼ごっこ（ﾗﾝﾆﾝｸﾞとﾄﾞﾘﾌﾞﾙ）、パス練習、残りはゲームでした。 常連さんが多かったのですが、何となく個サルの雰囲気は掴めました。チーム見つかるまでは、週１ペースで参加していこうと思います。 ブランクはありますが、蹴る・止めるは以外にできたので、ボールさえ蹴っていれば、感覚は戻ってきそうです。俊敏性は、残念なくらい無くなっていまし...